土茯苓又称冷饭团、红土苓，为百合科植物土茯苓的根茎，始载于《本草经集注》，每年秋末冬初采挖，除去芦头及须根，洗净泥沙，用水浸漂，每2日换水一次，以泡透为度，捞出切片晒干。土茯苓性平，味甘淡，入肝、胃经，具有解毒、除湿、利关节的功效，用于治疗

当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭经痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘等症。当归以其甘润以补血，辛散温通以活血，既能补血，又能活血，被誉为“

大健康时代的今天再次掀起“美”的全新定义，护肤品不一定是美肤的“代言词”，笔者介绍几款可养颜的传统中草药品种：当归性味：味甘、辛、性温。当归其护肤美容作用来自当归能等补血和血，祛斑护发的功效。当归含丰富的微量元素，肯扩张皮肤毛细血管，加快血

经历了漫长的阴雨天气，南宁终于拨开乌云见日月了，中药材市场也松了一口气。因为潮湿天气如何防止药材变质“过期”，是一个让人头疼的问题。正规的药厂自然有方法保存药材药效，但是市面上也不乏有“过期”中草药，穿上了“华丽的外衣”继续出售。如何辨别中

蒲黄，“味甘，平。主心腹、膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。”蒲黄微甘微辛，性微寒，入手足厥阴经血分。生蒲黄揉碎结块，除净杂质即得。蒲黄粉置锅内武火炒至黑褐色存性，其性涩。《经》云蒲黄止血，消瘀血，其为具化瘀作用之止血药可知，化瘀而止血，清源

九香虫、别名：放屁虫、打屁虫、臭屁虫、酒香虫。蝽科越冬成虫。药用部份：干燥虫体。每年10-11 月捕捉，放在开水锅中烫死，捞起晒干或烘干，竹篓装好，放干燥即可。九香虫性温，味咸。功效：温中壮阳，疏肝止痛。主治肝气痛、胃脘滞痛、风湿腰痛等症。

被梁间双话尽春愁。朝粉谢，午花柔。倚红阑、故与蝶围蜂绕，柳绵无数，飞上搔头。凤管声圆，蚕房香暖，笑挽罗衫须少留。隔院兰馨趁风远，邻墙桃影伴烟收。些子风情未减，眉头眼尾，万千事、欲说还休。蔷薇露，牡丹球。殷勤记省，前度绸缪。梦里飞红，觉来无觅

蝉蜕疏风透疹之主将，治疗风疹（荨麻疹）余常用《和剂局方》消风散，方用：荆芥、防风、羌活、川芎、僵蚕、藿香、茯苓、党参、陈皮、厚朴、蝉蜕、炙甘草。共研细末，每次服6~9克，1日2次。有热象者，加金银花、连翘、黄芩、栀子；腹痛，加川楝子、延胡索

《本草汇言》曰：“升麻……此升解之药，故风可散，寒可驱，热可清，疮疹可透，下陷可举，内伏可托，诸毒可拔。为疮家圣药。”在领会这段文字时，对“寒可驱，热可清”句应加以分析，主要是指麻疹、痈疽初期阶段有发热、恶寒（或憎寒）的症状而言，其本质仍是

枇杷属蔷薇科植物，四季常青， 枝繁叶茂，冬有香花，夏有佳果。枇 杷花又名土冬花，不仅可供观赏，还 有较高的药用价值，其味淡性微温， 含有挥发油、低聚糖等成分，具有疏 风散寒、润肺止咳、下气化痰、润燥 通便之功效，常用于治疗伤风感冒、 鼻流清

人参：可用炒糯米覆盖，置于密封的玻璃瓶内。冬虫夏草：用透明玻璃纸封固，置于盒中，周围放少许丹皮可防虫。或放在生石灰箱内，可避免生虫和受潮。麝香：该品有浓烈香气，存放时将麝香用油纸包好，放入玻璃或瓷性容器内密封。忌与其他药物共存，以防串味，最

一到四月才发现春天最美，空气中弥漫着淡淡的清香味。走在路边一抬头可以看见，槐树花开总有蝴蝶依偎。看那一簇簇花蕊，黄色白色红色的花瓣重叠悬垂，好不叫人心醉。槐花可做槐菊茶，既凉血止血又清热降压。记得小时候喝过槐花粥，也吃过槐花炒鸡蛋。槐花一开

此时正是蝉活动频繁的季节，其又名知了，幼虫称“知了猴”、“爬树猴”等，是一种难得的食疗佳品，就连其幼虫羽化时蜕下的外壳(蝉蜕)，都是常用的中药。《神农本草经》云：“蚱蝉，味咸寒，主小儿惊痫、夜啼、癫病、寒热。”《中国药材学》也记载，蝉有益精

阳起石，温肾壮阳之良药。余治疗肾阳不足所致的腰酸腿软、精神倦怠、阳痿遗精，常用《中华人民共和国药典》中的强阳保肾丸。方用：淫羊藿（炙）、阳起石（煅、酒淬）、肉苁蓉（酒）、蛇床子、茯苓、葫芦巴、远志（甘草制）、沙苑子各36克，五味子（醋制）、

冬虫夏草：枸杞子 这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天吃上10粒枸杞了，有改善脂肪肝、降血糖等作用。人参：党参 人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平和的党参完全可以取代人参。对于动则出

何首乌是我国特有的一味中药材，已有三千年的药用历史，药用价值很高，其块根被用作补益剂，还可抗衰老，常用于治疗脱发和头发早白，历来被人们视为与人参一样的高级滋补佳品和良药。大家最耳熟能详的莫过于电影《八仙过海》中张果老误食千年人形何首乌而飞升

10月23日为重阳节，在民间，重阳节有身戴山茱萸的习俗，据说可避瘟疫，史书记载颇多。《淮南毕万术》谓：“井上宜种茱萸，茱萸叶落井中，饮此水无瘟疫，悬茱萸于屋内，鬼畏不入。”《风土记》说：“俗尚九月九日谓上九，茱萸见到此气烈熟，色赤，可折其房

珍珠为贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌，或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的圆珠状物。珍珠是古老的有机宝石，也是世界上销售量最高的六种宝石之一。珍珠被人们所喜爱，不只是它有欣赏价值、装饰价值，它的药用价值更为人们所青睐。珍珠，味甘、咸，性

天气转凉，老人易患呼吸系统疾病，不妨吃点紫皮洋葱，能起到良好的防病作用。紫皮洋葱中含有大量槲皮素，是一种天然抗生素，可保护机体细胞的 DNA不受氧化性损伤，改善呼吸系统防御能力和肺功能，有效治疗慢性支气管炎、咳嗽及缓解哮喘病的发作。解表散寒

枸杞子，因其有抗衰延年作用而被称为“却老”，一直被视为滋补益寿良药，《诗经》、《山海经》中均有记载。《本经》言其“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，《本草纲目》言其“滋肾，润肺，明目”，《药性论》言其“补精气诸不足，易颜色、变白、明目安神，