俗话说,一天一苹果,医生远离我！苹果所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮助，不过很多时候我们发现苹果放了一段时间会变软，那么苹果软了还能吃吗？1、苹果软了还能吃吗营养医师介绍苹果变软了是可以吃的，苹果在冰箱里变软,是水份流失的表现,

苹果常食用的方式是直接吃，而宝妈们会做成各种粥类让小宝宝可以食用，帮助小宝宝补充营养。那么苹果粥怎么做好吃？1、方法一自己在家中做苹果都是需要准备苹果一个，葡萄干30克，冰糖四五块，小米五十克，把准备好的小米用清水淘洗干净以后放到粥

苹果是我们平时吃的最多的一种水果，适量的吃可以补充膳食纤维，还有一定的排毒减肥作用，那么苹果一天最多吃几个呢?1、苹果一天最多吃几个苹果一天吃两个就足够了，每一天苹果的量不要吃的太多，吃多以后也会出现一些不舒服的问题。2、苹果什么时

多吃苹果对身体是有好处的，可以给身体补充营养，还有排毒减肥的作用，但是苹果表皮残留有农药或是保鲜剂，吃的时候一定要洗干净，那么苹果用什么清洗干净呢?1、苹果用什么清洗干净食盐搓洗将苹果过水浸湿后在表皮放上一些盐，然后用手双手将苹果来

苹果是一种很好的水果，苹果的营养丰富，并且十分的好吃，其实苹果不能能生吃，也可以煮熟吃那么熟苹果吃了有什么作用？1、美容养颜长期吃熟苹果能让人体吸收丰富营养，而且能让人类皮肤吸收多种维生素和矿物质，能加快皮肤细胞再生和代谢，能让人类

每天吃一个苹果可以给身体补充充足的营养元素，对身体健康是有好处的，苹果的吃法有很多，除了生吃，或是榨汁，做拔丝苹果也是不错的选择，那么拔丝苹果怎么做好吃又简单呢?1、拔丝苹果怎么做好吃又简单准备几个比较小的苹果，少许油，白糖，淀粉，

苹果是我们常吃的一种水果，苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有很好的食疗功效。那么，晚上睡前吃苹果好不好呢？晚上睡前吃苹果会胖吗？1、睡前吃苹果会发胖吗可能会。这个因为睡觉之前吃苹果，正好处于机体休息、恢复的状态，难以及时将吃完苹

苹果好吃又营养，还是美容养颜佳品，因此深受人们欢迎。有的人喜欢生吃苹果，而有的人喜欢煮着吃苹果，那么苹果煮着吃好还是生吃好呢？1、苹果煮了吃好还是生吃的好苹果煮着吃比较好。苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物

苹果切开没有马上吃，放着放着就开始变色，这是大家都遇到的情况。那么苹果切开后变色怎么办呢？苹果切开后怎么不变色呢？1、苹果切开后变色怎么办1.泡水将切好的苹果泡在水里，阻隔与空气接触的机会，但是维生素C是水溶性，一直泡在水里这部分的

有时候苹果太大要切开了吃，剩下的就想吃的时候再吃了，但是很多人会发现切开的苹果会发黄，那么苹果切开后没吃完怎么办呢？苹果切开后可以放多久呢？1、切开的苹果没吃完怎么办1.将切开的苹果裹上一层保鲜膜，阻止其中的易氧化物志被空气氧化，在

很多人购买苹果的时候一般都是一次吃不完的，所以说对于苹果的保存，就是人们必须要重视的啦。那么苹果常温一般能放多久呢？苹果常温下怎么保存呢？1、苹果常温下可以保存多久苹果在常温下冬天可以存放40天左右，夏天正常情况下可以放10天左右。

苹果和牛奶都是生活当中十分常见的食物，它们的营养价值十分丰富，大家都是比较喜欢吃的。那么，牛奶苹果能一起吃吗？吃完苹果可以喝牛奶吗？1、牛奶可以和苹果一起吃吗牛奶苹果最好不要一起吃。牛奶的含有丰富的蛋白质，它营养价值很高，对一些缺钙

一般来说，我们吃了比较咸的东西以后会去找水喝，而吃完水果以后，倒是不太会觉得口渴。然则依然有相当多的一部分人群，有吃水果后喝水的习惯。那么吃了苹果能喝水吗？1、吃了苹果可以马上喝水吗吃完苹果后最好不要立即喝水。因为苹果自身含有一种叫

有的时候买苹果，苹果的表面多多少少会有一些小瑕疵，比如有虫洞啊，或者因为采摘划伤的小黑点，那么苹果上有黑斑能吃吗？苹果切开有黑斑能吃吗？1、苹果表面有黑斑是坏了吗这属于霉变病害，如果情况不严重，只要把离病斑两厘米外处去掉，还是可以吃

苹果味道甜脆，吃起来口感很好，而且营养全面，能给身体补充足量的果胶，维生素，纤维素，矿物质等营养成分，有很好的促进消化，缓解疲劳，排毒养颜的作用，下面来看看苹果怎么榨汁好喝。1、苹果怎么榨汁好喝先把苹果清洗干净，准备一些温开水，苹果

苹果是生活中最为常见的一种水果，适量的吃苹果可以起到很好的排毒养颜，增强免疫力的好处。苹果可以直接吃，也可以做甜品吃，下面就来看看苹果派怎么做最简单。1、苹果派怎么做最简单准备几个苹果，一些低筋面粉，白糖，绵白糖，无盐黄油，鸡蛋，柠

苹果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，早上我很喜欢吃一些水果，早上吃苹果有什么好处呢？1、补充营养苹果果肉清香可口，而且还富有营养价值，在苹果果肉中含有糖类物质、有机酸、粗纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元

苹果是很多人喜欢吃的水果，经常吃苹果有助于排毒清肠，净化血液，对身体好处很多，苹果除了直接吃，也可以煮水喝，那么苹果煮水怎么煮呢?1、苹果煮水怎么煮1、首先将苹果洗净后去皮，然后切成块状待用;2、选择炖煮的砂锅，加入纯净水煮开后将苹

苹果的热量比较低，营养价值很丰富，适量的吃一些苹果不但对身体健康有好处，还有一定的减肥作用，那么吃苹果为什么可以减肥呢?1、吃苹果为什么可以减肥首先，苹果中富含的膳食纤维是不可溶性的膳食纤维，不可溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，加快食

苹果可以说是公认的减肥水果，很多人为了节食减肥就用水果来代替早饭，于是苹果就成了很多人的选择，下面就一起来看看这种减肥办法究竟有没有效果。1、减肥期间可以吃苹果吗减肥期间早上是可以吃苹果的，并且苹果本身就具有帮助减肥的效果。苹果的营