有没有一项运动,不需要任何装备,没有任何时间地点的限制，随时随地都能进行，还对健康大有好处呢?有，这项运动就是健走.坚持健走对防治心血管疾病，改善腰颈部疲劳及舒畅心情都有非常积极的作用，是有效的运动“良方”。1.预防心血管疾病：现代人久坐不

妊娠糖尿病的发病率由原来不到3%上升到现在的7%以上，而且还呈现出逐年上升的趋势，妊娠糖尿病可能成为又一种“时尚病”。据介绍，越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。

”糖尿”病治疗专家称，一型”糖尿病”患者的饮食比二型糖尿病发展的饮食要注意的事项多，原因是因为一型糖尿病患者大多数是儿童或者是青少年，此种人群需要丰富的营养物质进行身体的发育，所以在安排一型糖尿病饮食过程中，既要保证血糖情况稳定，又要保证孩

近年来科学研究发现：不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病原因，也就是说，生气也能“气”出糖尿病来。因此，医学上已把糖尿病归属于身心疾病范畴。对此，糖尿病专家分析，糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有

糖尿病足病发生溃烂的原因常常是足部很微小的损伤，一个很小的伤口常常可能导致患者丢掉一条腿。在截肢的糖尿病足病患者中有相当一部分人是因对足部的破溃不重视，失治、误治而造成的，所以足部保护对糖尿病人来说显得尤为重要。专家说到，预防糖尿病足病要从

形成糖尿病的原因是身体不能正确利用血液中的葡萄糖。造成这种改变的原因通常有这么几种：身体里的胰腺不能够生产胰岛素，或者胰岛素的产量减少，又或者分泌出的胰岛素并不能正确地执行工作(这也被称作胰岛素抵抗)。胰岛素由胰腺β细胞分泌产生。它就像是一

胰岛素的吸收问题，在血糖浓度不低的前提下，适当的小幅度运动，可以是慢走，可以加大胰岛素的吸收率，更好的降低餐后血糖。胰岛素的用量会成周期样改变，这可能与季节，心情，月经，是否有感染等密切相关。但不论是什么原因，运动是能做的最好的解决方法，不

很多人都知道有―个食物“金字塔”，第一层是每天必需的谷物粮食类，再往上是需要搭配的一些必要副食。其实，也可以为糖尿病人设计一个运动“金字塔”，按照糖尿病对身体的影响程度及病人的体力状况，设计最适合的日常锻炼内容。运动“金字塔”分为三层，底层

糖尿病，是越早发现，治疗的越及时，控制治疗的难度就越小。所以我们一定要多了解糖尿病疾病知识，尤其是糖尿病症状，可以帮助我们更及时发现病症，不盲目拖延。患上糖尿病，人的身体会出现以下几种症状： 多尿症状：糖尿病的患者首先就会出现多尿的症状，这

糖尿病是现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症。那么，应该如何预防糖尿病？1型糖尿病病因有什么？阴虚多：糖尿病其病机是阴虚燥热。以阴虚为本，燥热为标，再加上燥热伤阴，阴损气耗，气阴两虚导致消渴。现代人因为生活节奏加快，过度消耗体内阴

孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其对胰岛素的敏感性降低，对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化，从而导致了血糖升高。但通过不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施，可以预防和减少糖尿病的发生。合理控制总热量摄入、控制单

1．外阴瘙痒糖尿病的典型症状为多尿、多饮、多食，消瘦，乏力，1型糖尿病患者发病前大都有上述典型症状出现，而2型糖尿病患者常常缺乏典型症状，发病较隐匿，常常是在体格检查时发现尿糖阳性或血糖升高，才被诊断为糖尿病，甚至有些2型糖尿病患者发病时已

妊娠糖尿病产后多可恢复正常，其中约13的患者在5～10年后会发展为糖尿病，而最终发展为糖尿病的人可达60%。妊娠糖尿病的早期症状有哪些?1、口渴。当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现

在日常生活中，我们都有这样的体验：如果一夜没睡好，白天就会头昏脑涨、无精打采。但许多人不知道的是，睡眠质量的好坏还与血糖的高低密切相关。北京医院内分泌科主任郭立新表示，睡眠障碍是指睡眠量不正常或睡眠过程中出现异常的行为。常见的睡眠障碍包括两

糖尿病患儿使用胰岛素泵在原则上是有年龄限制的，7岁以上的孩子使用会更好。因为在使用 胰岛素泵之前或使用过程中要对糖尿病患儿进行胰岛素泵一般知识的培训，孩子有一定的文化知识，能听得懂，应用起来比较方便，效果会好些。如果年龄太小的患儿使用胰岛素

糖尿病患者运动时要注意运动方式和运动强度。特别是一些严重糖尿病肾病、严重眼底病变的患者，或者由糖尿病引发的心血管疾病如冠心病、糖尿病性心肌病等患者，应该避免剧烈运动，这些糖尿病患者不适宜剧烈运动。第一，糖尿病患者运动时间段的选择也很重要。一

糖尿病性足病是糖尿病的主要、常见而又严重的慢性、进行性的并发症之一，是肢体大、中、小动脉粥样硬化和微血管病变，并伴有周围神经病变，发生下肢缺血、缺氧、甚至坏疽、感染等病变，而失去正常的活动能力。糖尿病足形成的原因主要有3个方面：1、糖尿病慢

糖尿病患者一定要做好四件小事，才能安然无恙。第一件事：糖友要注意足部保暖，泡脚要小心！冬季是糖尿病足的高发季节，李主任表示，每年因糖尿病足就诊的糖友会比平时多5成，主要原因是因为，糖尿病患者本身的血管功能就较差，周围神经出现病变，造成了足部

糖尿病在我国有着很高的发病率，糖尿病的存在这对身体健康的危害是非常大的，生活中人们应该注意了解糖尿病的伤害和严重的后果的，就要注意了解症状表现和治疗方法，但是护理也要注意。下面，我们就来看一下运动治疗糖尿病的优势。适当的运动能使糖尿病病人的

妊娠糖尿病(gestationaldiabetesmellitus，GDM)指妊娠期首次发生和发现的不同程度的糖代谢异常。妊娠糖尿病对母婴的危害妊娠糖尿病严重影响母婴的健康，特别对胎儿和新生儿可造成严重危害。妊娠糖尿病对母亲的影响(1)流产