一、夏季油皮如何护肤二、夏季油皮护肤的注意事项三、油性皮肤的特点夏季油皮如何护肤1、夏季油皮护肤要点是去角质和洁面1.1、去角质:不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,即使用护肤品,往往也被这道

一、夏季护肤小妙招二、夏季适合喝的茶三、夏季喝茶的禁忌夏季护肤小妙招1、夏季护肤小妙招1.1、重点清洁皮肤夏季出汗固然是一种很好的排毒方式,能够加速代谢循环,帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞,身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌,汗水被

一、夏季养生食谱二、夏季养生常识三、夏季养生原则夏季养生食谱1、夏季养生食谱一：白灼菜心材料:广东菜心、红椒1～2个(装饰用)、葱。调和油、蚝油1又1/2大勺、美极鲜味汁1大勺、高汤1/4杯、水淀粉、盐少量、鸡精。做法:烧开半锅水,

一、夏季喝什么粥养生二、夏季养生吃姜的好处三、夏天吃什么水果降火夏季喝什么粥养生1、夏季喝什么粥养生1.1、小米粥小米味甘咸,有清扫解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能

一、夏季养生要注意什么二、夏季养生误区三、夏季养生吃什么夏季养生要注意什么1、夏季养生要注意不宜多吃冷食夏天的时候,因为天气较为炎热,所以冷饮等寒凉的食物就非常的受欢迎,在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物

一、夏季吃什么温补二、夏季减肥温补的食物三、夏季饮食养生的原则夏季吃什么温补1、夏季吃肉类温补羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血,治精血虚亏,牛肝补肝益血、明目,牛血理气补中。鸡肉补血、温补脾胃。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。鼠

一、夏季养生原则有哪些二、夏季养生注意事项三、夏季养生吃什么夏季养生原则有哪些1、夏季养生原则一:健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多

一、夏季鲤鱼爱吃什么二、夏钓鲤鱼实用技巧三、鲤鱼的营养价值夏季鲤鱼爱吃什么1、夏季鲤鱼爱吃什么鲤鱼属于底栖杂食性鱼类,荤素兼食,饵谱广泛,但摄食的季节性很强,初春、深秋时节会出现一个“抓食”高峰期,常以高蛋白饵料为主,如蚯蚓、河虾等

一、夏季男士护肤技巧二、男士夏季防晒方法三、男士夏季补水夏季男士护肤技巧1、夏季男士护肤技巧:清洁夏季高温很容易让男士油光满面,如果不及时清理油脂和死皮,则会因细菌滋长而导致暗疮、粉刺。因此,男士在夏季护肤第一重点便是清洁!男士洁面

一、夏季呕吐吃什么药1. 夏季呕吐吃什么药2. 夏季呕吐的中药方3. 夏季呕吐的食疗偏方二、夏季呕吐怎么缓解三、夏季呕吐要注意什么夏季呕吐吃什么药1、夏季呕吐吃什么药1.1、止吐药恶心是呕吐的前奏,所以可以吃些止吐药物。甲氧氯普胺、

一、夏季应如何养生二、夏季养生四原则三、夏季如何消暑清热夏季应如何养生1、夏季应如何养生1.1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37度),突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了。要消暑又镇定

一、夏季养生应注意哪些1. 夏季养生应注意哪些2. 夏季易患疾病3. 夏季养生禁忌二、夏季养生之吃食篇1. 莲子2. 草莓3. 生姜三、夏季养生之运动篇1. 慢跑2. 游泳3. 瑜伽夏季养生应注意哪些1、夏季养生应注意哪些1.1、健

一、夏季养生运动禁忌二、夏季做什么运动养生三、夏季养生原则夏季养生运动禁忌1、夏季养生运动禁忌之时间过长建议大家在夏季的运动量应适当减少,并且尽量不要在阳光下进行户外运动。一般的普通人而言,每天坚持30到45分钟的运动就可以,30分

一、夏季热感冒吃什么药二、夏季热感冒如何预防三、夏季热感冒食疗方夏季热感冒吃什么药1、夏季热感冒吃什么药夏日感冒又叫暑湿感冒、热伤风,这种感冒是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。从症状

一、夏季中午吃什么二、夏季饮食须知三、夏季生活细节夏季中午吃什么1、夏季中午吃什么:海带海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂。尤其值得一提的是,海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合,将它们带出体外。此外,海带还富含多种微

一、夏季养生汤食谱二、夏日养生小常识三、夏日养生误区夏季养生汤食谱1、夏季养生汤食谱之茶树菇排骨汤茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分

一、夏季护肤的正确步骤二、夏季最易碰到的皮肤问题三、夏季护肤的误区有哪些夏季护肤的正确步骤1、夏季护肤的正确步骤1.1、洁面:皮肤清洁是保养皮肤最至关重要的一步,同时也是保养的基础,因此在用其他护肤品之前,一定要先洁面,如果是晚上,

一、阴虚体质夏季如何养生1. 阴虚体质夏季如何养生2. 阴虚体质的表现3. 阴虚体质吃什么二、阴虚体质日常注意事项三、阴虚体质做什么运动阴虚体质夏季如何养生1、阴虚体质夏季如何养生药物调养:可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱

一、夏季宝宝吃什么菜好二、夏季宝宝饮食注意事项三、夏季宝宝吃什么水果好夏季宝宝吃什么菜好1、夏季宝宝吃什么菜好之什锦蔬菜沙拉材料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。做法:熟土

一、适合男性的夏季养生汤二、男性夏季饮食注意事项三、男性夏季如何养生适合男性的夏季养生汤1、适合男性的夏季养生汤之豆腐芫荽滚笋壳鱼原料:豆腐2块、芫荽2棵、笋壳鱼500克、生姜3片。做法:豆腐洗净;芫荽洗净,切碎。笋壳鱼宰洗净,在铁