一、夏季空调病如何治疗二、空调病的食疗食谱三、空调病的症状有哪些夏季空调病如何治疗1、夏季空调病的一般治疗在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。据防疫部门测定,开窗10 分钟,就能把一间80平方米房间的空气换一遍

一、夏季中暑的防护二、夏季防中暑喝什么茶好三、夏季防中暑的误区有哪些夏季中暑的防护1、夏季防护中暑要注意降温夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料

一、夏季煲什么汤喝养生二、夏季喝汤注意事项三、夏季喝汤误区有哪些夏季煲什么汤喝养生1、夏季煲什么汤喝养生之石耳肉片汤材料:石耳10克,瘦肉50克,鸡蛋1个,橄榄油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,胡椒粉2克,料酒5毫升,淀粉5克。做

一、夏季吃什么食物滋阴二、夏季饮食注意事项三、夏季滋阴茶有哪些夏季吃什么食物滋阴1、夏季吃什么食物滋阴之山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺、

一、夏季适合吃什么干果二、夏季吃干果注意事项三、夏季哪些人不适合吃干果夏季适合吃什么干果1、夏季适合吃什么干果之松子松子仁味甘性温,具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸,具

一、夏季吃什么东西养肝二、夏季养肝饮食禁忌三、夏季如何养肝夏季吃什么东西养肝1、夏季吃什么东西养肝之大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、

一、夏季做瑜珈的好处二、夏季练习瑜伽注意事项三、哪些人不适合夏季练习瑜伽夏季做瑜珈的好处1、夏季做瑜珈的好处之有益“健身养性”夏天是练瑜伽的最好时机,夏天人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适

一、夏季清肺热吃什么二、夏季肺热的表现有哪些三、夏季肺热怎么办夏季清肺热吃什么1、夏季清肺热吃什么之梨梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺

一、儿童夏季滋补吃什么二、儿童夏季饮食注意事项三、儿童夏季如何保健儿童夏季滋补吃什么1、儿童夏季滋补吃什么之莲子百合羹可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合

一、夏季预防腹泻吃什么二、夏季腹泻的原因有哪些三、夏季腹泻饮食注意事项夏季预防腹泻吃什么1、夏季预防腹泻吃什么之酸奶腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,

一、夏季如何避免高温中暑二、夏季高温中暑的危害三、夏季高温中暑急救措施夏季如何避免高温中暑1、夏季如何避免高温中暑大量饮水在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动

一、小孩夏天中暑吃什么好二、如何预防幼儿夏天中暑三、幼儿夏天饮食注意事项小孩夏天中暑吃什么好1、小孩夏天中暑吃什么好之山楂菊花茶山楂100克,酸梅50克,加水煮烂,再放入白菊花100克,烧开后去渣,然后放入适量的冰糖,凉后即可饮用。

一、夏季如何全方面防晒二、夏季防晒吃什么好三、夏季防晒的误区有哪些夏季如何全方面防晒1、夏季如何全方面防晒之挑好时间出门挑好时间出门(上午10点到下午2点不出门)。在上班的时候,我们一般出发的时间在早上,下班的时候也已经没有什么太阳

一、夏季吃什么清润养肺二、夏季饮食注意事项三、夏季如何养生夏季吃什么清润养肺1、夏季吃什么清润养肺之银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、夏季吃什么清润养肺之萝卜生

一、夏季适合吃什么补品二、夏季养生喝什么汤好三、夏季饮食的误区有哪些夏季适合吃什么补品1、夏季适合吃鸭蛋俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁

一、孕妇夏季感冒吃什么好二、孕妇感冒饮食禁忌三、孕妇感冒怎么护理孕妇夏季感冒吃什么好1、孕妇夏季感冒吃什么好苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。姜丝

一、夏天中暑了怎么办二、中暑急救的误区三、引起中暑的原因有哪些夏天中暑了怎么办1、夏天中暑了怎么办之移至阴凉处在中暑之后,我们一定要移至阴凉通风处,保证呼吸顺畅,中暑都是发生在高温的室外或者室内。如果碰见了中暑的患者,首先应尽快把患

一、夏天老人吃什么防中暑二、夏季老人防中暑的食谱三、夏季防中暑的原则有哪些夏天老人吃什么防中暑1、夏天老人防中暑吃苦瓜苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为,苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季

一、夏季如何消暑清热二、夏季消暑清热喝什么粥三、夏季消暑清热喝什么茶夏季如何消暑清热1、夏季如何消暑清热之清淡食物享美味三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。清淡饮食

一、夏季排湿毒吃什么二、夏季排湿毒的常见方法三、吃什么水果去湿气最好夏季排湿毒吃什么1、夏季排湿毒吃香薷饮香薷5克,白茅根5克,紫苏叶3克,放入杯中沸水浸泡,当茶饮用,每日一剂。香薷味辛微温,可发汗解表,和中利湿;紫苏性味辛温,能发