孕妇在怀孕期间，需要吃好喝好，尤其是孕早期。因为如果孕早期吃不好，就会影响到以后的身体健康。那么，孕妇早期吃什么好呢？今天小编为大家推荐几款孕妇早期食谱，准妈妈们可以了解一下喔。鸡丝烩菠菜材料：水发粉丝50克，海米15克，鸡胸肉100克，蒜

很多孕妈妈在怀孕时会发觉自己的口味发生了变化，以前不喜欢的食物居然开始想吃了,并且口味越来越重，有一些准妈妈甚至偏爱吃炸薯条和烤面包之类的食物，这其实是相当危险的，因为最近一项研究发现，孕妇吃薯条和烤面包如同吸烟!准妈妈在怀孕期间在饮食上常

孕期得准妈妈如何躲过炎炎夏季呢？在炎热的夏季人们往往会出现睡眠不足、饮食不佳的情况，而充足的睡眠和饮食对对孕妇和胎儿来讲都是不可忽视的。天气炎热，容易出汗。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕妇

孕妇便秘、水肿、拉肚子以及腹胀等等，孕期不适贯穿整个妊娠期，让准妈妈们揪心不已。面对孕期的种种不适，准妈妈要如何面对呢?别慌，正确的使用精油可以帮助准妈妈们排忧解难哦。那么，精油都有哪些作用呢?孕妇如何使用精油更加健康呢?我们来详细了解。1

研究表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。冬季天气寒冷，如果不经常开门窗通风，室内有害气体会不断增加，因此提醒准备在冬季怀孕和已经怀孕的准妈妈，一定要注意室内空气的质量。1.要净化室内空气质量，开窗通风是一个简单有效的办法，在阳光比

孕妇也是人，在怀孕期间难免也会生病需要吃药。虽然孕妇可以服用中成药，但是并不是所有的中成药都可以放心服用，因为有一些中成药是有毒性的，孕妇服用之后很可能会导致胎儿畸形，甚至会造成流产和胎儿死亡。那么孕妇不宜使用哪些中成药呢?我们一起来了解一

孕妇得了感冒怎么办?感冒对于一般人来说只是小毛病而已，但对于孕妇来说，却是个不可忽视的大毛病，需要及时治疗，否则会危害自身以及胎儿的健康。下面小编给大家介绍一些治疗孕妇感冒的方法，一起来看看吧。孕妇得了感冒怎么办孕妇感冒治疗方法一轻度感冒孕

子宫，是孕育生命的摇篮，是上天赐予女人特有的所在。不光是怀孕会让子宫有变化，每个月的“大姨妈”，其实也是子宫内膜的周期变化。有人抱怨说“大姨妈”是个令人讨厌的亲戚，她来吧，你烦，她不来吧，你更烦。那么，对于这个“大姨妈”，也就是子宫内膜的周

妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是，许多新妈妈因为平日里没有护理好乳房，让自己遇上了这样或那样的麻烦。而哺乳期出现乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种现象，如果处理不当就很容易引起乳腺炎，有的宝宝会因此失

怀孕期间，孕妈妈们除了因为孕激素的影响，可能导致各种各样的肌肤问题以外，孕妈妈的牙齿也会变得脆弱，出现牙龈出血等口腔问题。若孕妇对口腔问题不加以重视，可能对孕期安全产生影响。孕妇牙龈出血怎么办？孕妇牙龈出血怎么办呢？由于孕妈妈在怀孕期间的特

牙齿的生长发育是一个长期复杂的过程，要经历生长期、钙化期和萌出期3个阶段。早在胎儿5-6周的时候，乳牙就开始发育形成牙胚，恒牙胚也在胎儿4-5个月就开始形成了，因而妊娠期的母体生理、心理健康状态，营养摄入、药物使用等，都影响着包括牙颌系统在

中医养生妊娠期的保健尤有特色，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称“养胎”，《产孕集》中称“养孕”，《育婴家秘》中称“胎养”。名称虽不同，但防止流产、死胎、畸形的基本思想是一致的［1］。纵观众多关于胎养的著

妊娠17周是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”，在这个时期孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应。除了这些营养食物，酱油也利于胎儿的智力发育。为了准妈妈们更准确

对于新生儿来说，母乳绝对是首选的营养来源，但如果妈妈因某些因素未能顺利喂哺，或随着宝宝的渐渐长大，母乳再无法满足他的生长需求时，就需要适时添加奶粉了。那么，什么样的奶粉才适合自己的宝宝？购买奶粉时要注意什么？喝奶粉的诸多问题该给孩子喝多少奶

女性怀有身孕之后，身体对锌的需求量会比较多，一旦不注意补充，非常容易发生缺锌症状。因此，对于怀孕的女性来说，经常吃一些富锌食物是非常有必要的。那么，你知道孕妇补锌吃什么好么？今天健康网小编就为大家推荐一些超营养的孕妇补锌食物。孕妇补锌食物—

孕晚期注意事项有哪些呢？饮食、作息、站姿、坐姿等等，都属于孕晚期注意事项。那么，孕晚期饮食有什么需要注意的地方呢？下面，小编会告诉你孕晚期饮食注意事项，仅供参考。1、孕晚期准妈咪营养需求要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含

夏天坐月子，新妈妈最烦恼的莫过于是穿什么好，因为传统的坐月子是不可以受凉，要捂，但是在夏天天气炎热，要怎么穿衣才好呢？还有夏天坐月子怎么吃最健康呢？下面我们一起来看育儿专家的建议。夏天坐月子的饮食原则适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量

现代女性便秘六大真相1、精神过度紧张生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。2、身体缺乏活动久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减

关于婴儿因为溢奶而造成悲剧的新闻屡见不鲜，为何会频频发生这样的悲剧呢？其实，吐奶与溢奶都是常见于新生儿的现象，只要透过正确的照顾方式，就可以获得改善，若发生的当下，建议应保持镇定，依转变姿势、快速清洁、拍出奶水3步骤处理。【吐奶v.s溢奶】

准妈妈在孕期要如何护肤呢？由于准妈妈在特殊时期，很多护肤品都是不能用的，所以要特别注意哦。在这里，小编要为大家科普的就是孕妇专用护肤品的选购关键点都有哪些，快来一起看看吧。孕产妇专用产品是必需的吗？答案很简单，不是。如果倒退二三十年，想想那