专家介绍，准妈妈进入孕期之后，还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，适当地出游踏青，欣赏青山绿水，呼吸清新空气，可以让准妈妈感觉愉悦、放松。只要注意点，准妈妈一样可以开开心心、安安全全地去旅游。首先，要考虑妊娠周数。在怀孕开始的

怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果和水分，并进行适当的运动。准妈孕晚期注意要给胎儿补脑孕晚期也是胎儿加足马力快速成长的阶段，因此，要注重增加蛋白质、钙质、维

但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护

孕期保健不可能做到天衣无缝，因此孕妇在孕期有个头疼脑热非常正常，但是孕期生病不能用药，那怎么办呢?很多孕妇的目光就转向了非处方药，非处方药在一定程度上药效没那么“毒”，孕妇是否就能吃非处方药呢?孕妇使用非处方药要注意什么呢?孕妇用非处方药应

造成孕妇难产的原因是什么？正常分娩取决于产力、产道、胎儿三大因素，一旦这其中的任何一个因素出现了问题，就有可能导致难产的发生。我们来具体的了解一下这些难产的原因吧。1：产力将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈

为了做到优生优育，许多备孕的小夫妻都会选择合适的时机受孕，不过也要了解哪些时期不适合受孕，积极避免不利因素的影响。那么，哪些时期不宜受孕呢？下面我们一起来详细了解。★流产、引产或者生产之后不宜立即怀孕。这时，子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内

准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成

现如今，不少时尚新潮的“准妈妈”们都会给自己定个“影楼之旅”，为老公和即将出世的孩子留下自己“最具女人味”的写真。临海的林女士却因拍摄难得的留念艺术照懊悔不已。几日前，林女士在临海一家大型影楼拍照时，化妆造成皮肤过敏。由于林女士已怀孕，去了

为了优生，要有计划的怀孕，因此备孕尤其重要。那么，女性如何备孕呢?身体条件和物质条件都是必须的，也都是大家容易注意到的，但是许多姐妹却忽略了心理准备，也就是思想方面的备孕。1、如果身体条件好，经济压力小，勇敢备孕吧。如果你身体不怎么需要调理

孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ，仅贮存 2- 3克。妊娠后半

许多近视的孕妈怀孕后无比苦恼，戴眼镜吧，做什么事容易碍手碍脚；不戴眼镜吧，又怕看不清。有些孕妈选择了隐形眼镜，认为既不影响面部美观，又不用担心看不清……STOP！隐形眼镜孕妈戴不得！1、孕妇戴隐形眼镜会感到不适。在怀孕期间，原先配戴很适合的

孕妇适当的午睡能缓解孕期疲劳，但是要合理的控制好时间。为了能够给胎宝宝一个良好的环境，一定要有充足的睡眠时间才行，每个晚上最少也要睡八个小时左右，每天午间也最少要保证1～2个小时的睡眠时间，但是午睡时间不宜过长了。俗语说：“睡觉的孩子容易长

新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 产后恶露不行、经

怀孕期间，准妈妈是非常辛苦的，不仅要保证自己的健康身体，还要提供肚子里宝宝发育所需要的营养，如果调养不当，可能会出现贫血的问题。孕妈们贫血该怎么补呢？推荐两款专属孕妈补血食谱，既健康又营养。补血食谱一：银耳竹笙汤材料：银耳、竹笙、莲子、枸杞

大家都知道孕期出现前置胎盘对孕妇以及胎儿来说都是有很大危害的，因此准妈妈们一定引起重视，做好预防。那么你知道发生前置胎盘的原因有哪些吗?不知道的话就接着往下看吧!发生前置胎盘的原因发生前置胎盘的原因有很多，主要有以下几方面：反复人工流产、剖

现在越来越多的产妇都选择剖腹产分娩，下面小编就为大家解答一下究竟剖腹产与顺产有哪些利弊呢？一个女性最多可以剖腹产几次等大家关注的话题。本来刨腹产只是自然分娩的一种补充，对于那些无法正常顺产的孕妇在迫不得已的时候才会采用剖腹产，可是近几年似乎

怀孕中期，正是最稳定、最舒适的时期，不仅准妈妈吃得好、睡得好，胎儿也在迅速成长。为了确保整个孕期的健康，别忘了要保持规律的生活习惯及轻松的心情。那么，孕中期如何数胎动呢？在怀孕的16-20周左右，大多数准妈妈都会兴奋地感觉到胎动。那是一种轻

“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以

虽说十月怀胎有些久，但准妈妈也不愿意早产的发生，因为早产对准妈妈自身以及胎儿的健康都具有很大的威胁。引起早产的因素很多，肚子发硬也可引起早产。那么孕妇如何预防肚子发硬，从而避免早产呢?让小编来给你支些招吧!肚子发硬可引起早产怀孕后期有的孕妇

因“奶粉事件”母乳喂养近期又见热，以往因为担心哺乳后乳房下垂而不愿母乳喂养的新妈妈们现在又把目光转向了母乳喂养。不过就像新妈妈们担心的那样，大约超过八成的新妈妈哺乳后都会不同程度地出现乳房下垂现象，那么，如何预防和减轻乳房下垂和萎缩呢?要想