如果是新人新车，那第一个月上路，遇到问题的概率可能高达70%。当然也有刚提了车，还没转过一个路口，就和公交车“亲吻”在一起的;也有因为不熟悉车子性能，突然刹车，导致后面的车追尾;当然，倒车时撞上别人的车或和柱子刮蹭，这都见多不怪。如果你开的

我有这样的一个朋友，他在平时起车或者停车的时候，会自己下车推车前进几米，问及原因，他回答说整天呆在车上缺乏锻炼，每天自己推几次车能运动一下。其实有车族还有更多健身法。 　　虽然这种锻炼方法人们并不完全赞同，且不适合于中老年人，可是却值得赞扬

与此同时，科学家表示汽车玻璃太薄，难以抵御UVA。长时间驾车，就会慢慢聚热，损害皮肤。基于上述研究，科学家建议驾驶者应该根据自己的肤质，做好各种防晒措施。

开车时记得搽防晒霜 　　经常驾车者患皮肤癌的危险要高于不驾车者，美国圣路易斯大学的科学家发出警示。 　　紫外线按照波长长短的顺序，分为UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧层吸收，紫外线中含量有90%UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹

在世界各地，餐馆、商场等公共场所里“禁止吸烟”的明文标示让许多无辜者远离了可恶的二手烟。但令人担忧的是，在车里抽烟却极少遭到有形或无形的约束。而据美国约翰·霍普金斯公共卫生学院的最新研究指出，车内吸烟的后果非常糟糕——二手烟的数量显着高于餐

随着经济的发展，女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也随之不断的增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿痛、尿急和尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。　　女驾车人如何进行日常保健呢?　　1、忌憋尿多喝水 女出租车

开车时注意周围环境　　大部分的女性驾驶者，尤其是刚上路的初学者，开起车来都格外小心注意，只可惜通常她们会把注意力高度集中于前方，却忽略了同样重要的车后和两侧。在所有的车祸中，追尾、并行车辆从侧面的碰撞为数也不少。因此开车上路要随时留意四周车

身体离方向盘太近　　身材娇小的女士，腿和胳膊都不够长，为了能够驾驶舒服些，经常会把座椅调整到最前面，结果是胸口距离方向盘很近，几乎都要挨在一起。这样的危险有很多：手臂和腿过分弯曲对于操纵时的灵活性影响很大;身体靠前，视角会变大，这样容易造成

胸前挂挂饰　　女士爱美，胸前挂些装饰，装扮了自己，也愉悦了别人，可谓天经地义。但开车时最好还是把饰件取下尾号，因为这些饰件在发生情况时会成为危险物品。不如遇到突发情况急刹车时，驾驶员的身体会在惯性作用下猛地往前冲，安全带对人体产生巨大压力的

安全常识：孩子不能放在副驾驶席　　长春市某汽车维修公司服务总监李明哲表示：刚领驾照的女性认为驾车时能看到车头前端才安全，因此一些身材不高的女性常在驾驶座上放垫子，其实这样反而更危险，一旦紧急刹车驾驶员会从座椅上滑落。　　另外，带儿童驾车外出

乐雅养生网导读：驾车是一件需要特别谨慎和小心的事情，如果处理不当就会带来很大的危害，而如今越来越多女性驾车，而女人开车常常有一些不好的习惯急需改正。那么，女人如何驾车呢?女性驾车注意事项有哪些?　　女性开车需要注意　　夏季着装：车内备双平

心理减压方法四：远离噪声可减压　　研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。短短三个小时的噪声：电话铃声、录音机和电视机的声音，会使压力显著增加，它会使人的思考能力降低40%。研究压力的专家说：“每天尽量减少电

注意抱怨的场合　　发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使

紧张症　　中年职业女性是社会的中坚力量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大，常常使她们处于某种紧张状态之中。　　　　职场新人坏情绪 如何恰到好处地发泄 　　不要见人就发泄情绪　　只对有办法解

自信心不足　　事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。　　　目标游移 　　许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这

乐雅养生网导读：职场上的竞争是残酷和严峻的，这就要求职场人士要具备很高的心理素质才能够在面对强大压力时而不被击退。那么，职场坏心理有哪些?如何缓解心理压力?如何发泄情绪?女白领　　白领女性的10大职场坏心理　　对自己认识不清 　　职业进展

小心!墨镜颜色不要过深　　夏天，墨镜成为驾驶员必备的驾车辅助工具之一。由于阳光过于猛烈，小陈在网上选购了一副颜色较深的墨镜，佩戴一段时间后，小陈突感眼部不适，对路面突发状况的反应也变得迟缓了。“我们执勤民警所佩戴的墨镜，都不是深色的墨镜。”

乐雅养生网编者按：炎炎夏季，在这样昏昏欲睡的季节里，开车族们最容易出现健康问题，你知道夏季养生如何做吗?夏季开车有什么注意事项呢?　　　停车选对地方保安全　　夏天如果遇到暴雨天气的话，尽量避免行走低洼地段或者容易积

开车时 座椅调整到什么角度最"护腰"　　坐着的时候，腰最费力，因为上身所有的力量都在腰上。所以，经常开车的人，学会把座椅调整到最佳舒适度非常重要。北京朝阳医院骨科主任海涌教授在日前召开的强生媒体开放日活动上说，汽车驾驶座

开车族养生知识：以水代茶更易提神　 1、开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、