乐雅养生网导读：近日，一名网友在新浪微博上称，夏日长时间呆在汽车里吹空调，吸入车内材料散发出的有毒物质“苯”，会增加患癌风险。随后，又有网友在新浪微博上发表言论，称暴晒后车内苯含量很微，真正超标的是甲醛，达到0.22㎎/m3，超标1倍多！

4.脖子酸痛　　在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止的状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态

乐雅养生网导读：四个轮子上的生活你已经习惯，但关上车门，你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全？如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。 1、耳朵很受伤 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵

3、在前一天睡得过少或没睡好，或者吃了安定，早起觉得昏昏沉沉的状况下，最好别开车 因为安定药物常见的副作用为嗜睡、头昏乏力等，大剂量服用可有震颤等反应，个别人会产生幻觉。 4、刚吃了含有扑尔敏的感冒药或水杨酸类解热镇

乐雅养生网导读：开车有很多禁忌，有些情况下是不能驾驶汽车的，否则容易伤害到自己或别人的生命和健康。今天小编给大家盘点一下，哪些情况下不能开车。 从5月1日起，“醉驾入刑”在全国范围内开始实施。但就在新法规实施不到10天，内地著

乐雅养生网导读：刚刚开上新车的人往往容易忽视细节，应小心提防4种毛病保持健康。 首先，应开窗通风防“中毒”。刚开上新车人，由于这段时间天热开着空调无法开窗户，时间一长，车内的“新车味”会一直很浓。据介绍，“新车味”主要是安装在

噪音：开车时关上窗 调查显示，在北京、上海等一些大城市，每天人们平均在车上度过的时间是4小时。在这段时间里，如何才能保证健康行驶呢? 首先，快速行驶时不要开车窗或天窗。研究表明，开快车时的风声是损害人们听力的

不适二：脚腕发酸发软 原因：主要是开手动挡车时，脚腕处于比较紧张的状态。经常踩离合器的左脚相对更累一些，特别是开手动挡的机动车时，在道路堵塞时经常换挡、停车，更会造成脚腕发酸。而部分爱美女性喜欢穿高跟鞋开车，除了不安全之外，对脚

当然，我们在开车时除了要集中精力驾驶，不能喝酒驾驶之外，还有一些食物也是不能吃的！牛奶牛奶中含有一种使人产生疲倦感的生化物质——色氨酸，不可过饮用。 莴笋莴笋的茎液中含有一种乳白色的浆

乐雅养生网导读：老李刚买了新车，经常有事没事就驾车出去。可好景不长，这股新鲜劲还没完全过去，老孙就发现自己浑身不得劲：手腕动不动就发麻，感觉用不上力，或者出现颈部和腰部疾病，只要在驾驶座上就感觉如坐针毡。其实，像老孙这样的情况不在少数，其

乐雅养生网导读：女性车主在城区道路行驶还好，遇到乡村小路，特别是下雨之后，积水湿滑路况，就不知道怎么选择行驶路线，很盲目地选择道路行驶，因此，女性车主的轮胎损坏也通常比男性车主要快得多。 不少女性车主在驾车时会有很多坏习惯，这

乐雅养生网导读： 现代生活中，近年来虽着有车一族越来越多，人们选择自驾出门。 常常长时间开车朋友除了要注意锻炼身体、保证睡眠以外,还要搞好饮食调节，多吃些防止疲倦的食物。话不多说，现在就来看看开车出门前吃些什么吧。 富含维

过于肥胖、慢病患者、孕妇少开车。英国《每日邮报》报道，过于肥胖的人开车，发生事故的风险加大;怀孕前3个月和6个月之后，最好不要开车;患有高血压和冠心病的人开车时最容易眩晕，最好少开车。车内别放一次性打火机。由于一次性打火机中

别放太多饰物。前车镜上的挂件在行驶中会摇晃，阻挡视线。后挡风玻璃前若堆满玩具，就无法判断与后车的安全距离。在装有气囊的面板上放饰物更危险。气囊瞬时冲破面板的速度相当快，极具杀伤力。 酒后、疲劳别开车。美国研究显示，睡眠少于5

“堵车烦躁症是可以调节的”。专家指出，首先要尽量避免在心理低谷期开车上路；其次，在烦躁时可以打开窗户或放些音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。 小编建议，遇到堵车，还是应该规规

感冒后别开车。英国研究显示，感冒，特别是流感，对人行动能力的影响等于喝了8升啤酒。如果吃了感冒药，发生事故的几率则会加倍。机动车驾驶员培训、安全驾驶行为研究专家范立表示，开车需要集中注意力，而一个喷嚏就会使人手脚失控。别穿高

此外，研究发现，内饰高档、豪华的车辆车内空气污染更严重，专家表示，新车应尽量少装潢，少摆饰物，以避免加大车内污染。小编提醒车友一定要注意通风，开车的时候车窗最好开一些，车内放一些竹炭帮助吸收。还可以每天晚上弄桶水放点醋在里面，把

调查发现，堵车时，83%的人会产生烦躁、压抑，抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情，有17%的人会通过听音乐或广播，打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。调查还发现，上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大的城市。因交通堵塞，担心上

穿什么鞋开车最安全 对于开车该穿什么样的鞋才最安全，并没有一个严格意义的标准。让我们来听听教练和交警怎么说。教练：经常发现女学员穿不合适的鞋 某驾校教练强调说，穿着一双合适的鞋是安全驾驶的基础，女性的鞋靴款式多样，有很多不适合在开车时穿

乐雅养生网导读：近几年，我国机动车保有量飞快增长。据北京市交管部门统计，仅国庆七天，北京市机动车保有量就净增1万辆，总数已经突破388万辆，人们的出行也因此更加便利。但与此同时，车内污染、安全隐患等一些关乎人们健康与生命的问题也越来越多。