养生导读：石榴皮为石榴的果皮，气微弱，味涩，以皮厚实、色红褐者为佳。主治久泻久痢，滑泄漏精，肠风下血，崩漏带下，虫积腹痛，烫伤等病症。下面介绍一下石榴皮的常用药理配方，供参考。　　石榴皮的常用药理配方　　1、石榴皮治暴泻不止及痢赤白：酸石榴

脚气的症状脚汗多、脚异味，脚趾间奇痒难耐……不少脚气患者常年忍受着这样让人“尴尬”的难言之隐。据统计，我国成年人中有70%-80%患有脚气，其中84%的患者平均每年发作两次以上，高复发率使得脚气成了难以治愈的“顽疾”，而不少患者在防治理念上

养生导读：荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月，那荨麻疹有哪些症状？该如何治疗呢？下面一起来了解下吧。　　荨麻疹症状　　荨麻疹的

5、脸色发红需养心　　脸色发红的人为阳热盛，红色在中医五行中属于火，所以身体内火气盛就会表现为面色潮红。这类人的体质多为湿热质。　　根据五行对应之说，红色对应心，面色红多与心有关。心主血脉，心气能推动血液的运行，面部是血脉最为丰富的部位，所

乐雅养生网导读：脚气怎么根治，治疗脚气的偏方。脚气是一种很让人尴尬的疾病，多发于夏天。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。那么脚气怎么根治？下面就一起来看看有效治疗脚气的偏方。脚气，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先

3、脸色发黑需养肾　　脸色暗黑多为肾虚。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能正常运行，气血旺盛，容貌不衰。肾气虚衰时，人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、未老先衰。体质多为阴虚质或特禀质。　　建议：注意固护自己的精气，可以多吃一些滋补肾阴的食物，如

15、喉中热肿。用牛蒡根一升，加水五升，煎成一升，分三次服。　　16、牙痛。齿龈肿，用牛蒡根一斤，捣汁，加盐花一钱，在银器中熬成膏，涂牙龈。　　17、项瘿。用牛蒡根一升，加水三升，煮成一升半，分三次服。或将根研为末，加蜜做成丸子，常服。

4、膻中穴----“捶胸顿足”延年益寿　　位置：位于身体前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。　　作用：刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统疾病，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等

养生导读：减肥最重要的是控制饮食，限制含糖食物及脂肪的摄入，还应该多运动。那么脚底按摩可以减肥吗？其实脚底按摩也是能帮助快速燃脂减肥哦，下面就一起来了解下脚底按摩减肥的方法吧。　　由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块

养生导读：皮肤像透明的玻璃面，能反映人体的健康状况。一般红润光泽是正常的脸色，而暗黄无光或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。下面一起来看看你的面部颜色属于那种吧。　　1、脸色发黄需养脾　　脸色偏黄或者萎黄者多为脾胃虚弱。脾胃功能健运，

牛蒡的3种吃法1、牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤材料：牛蒡1根，竹笋6根，枸杞30g，整鸡翅4只，姜一块，葱一段。做法：（1）枸杞用清水泡发，洗净备用。（2）牛蒡去皮后，快速放入醋水中浸泡，避免氧化变黑。（3）竹笋入温水浸泡，中途换几次水，待泡发后，切

8、关节肿痛（风热攻犯手指，赤肿床木，甚至攻达肩背两膝，遇暑热则便秘）。用牛蒡子三两，新豆豉（炒）、羌活各一两，共研为末。每服二钱，白开水送下。　　9、流行性热症（小热不退，烦躁发渴，四肢无力，不思饮食）。用牛蒡根捣汁服一小碗，有效。　　1

养生导读：天气慢慢转凉，冷热交替容易引发各种疾病。现代医学研究证明，适当刺激人体五大要穴，可明显改善人体神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多个系统的功能。下面就一起来看看常按身体的哪五大穴位可以保健康。　　常按身体五大要穴保健康　　1、足三里

眼白泛黄：预示肝胆有问题　　若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。这是因为胆汁本身为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多余脂肪的作用。　　当胆囊或肝脏的功能运作不良时会造成胆汁堵塞滞留，使得原本应

喝牛蒡茶注意事项　　1、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。　　2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。 　　3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

牛蒡的功效与作用主要功效牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。抗菌作用牛蒡全植物含有抗菌成分，其中叶含抗菌成分最多，主要抗金黄色葡萄球菌。 降血糖作用牛蒡子水提取物能显着而持

养生导读：牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。下面推荐牛蒡的20个中医小偏方，供参考。　　牛蒡全身都是宝　　根（牛蒡根）：苦、辛、凉。清热解毒，疏风利咽，消肿。用于风热感冒

养生导读：中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。　　脸色VS气血　　面部的色泽是

喝牛蒡茶的好处　　1、排除体内毒素　　牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。常饮牛蒡茶，清肠排毒减肥效果极佳。 　　2、补充所需营养　　牛蒡茶中所含的胡萝卜素是胡萝卜的150倍

乐雅养生网导读：牛蒡为什么能补肾壮阳？《本草纲目》中详载，牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。那么牛蒡可以壮阳么？牛蒡为什么能补肾壮阳？下面一起来了解下吧。牛蒡为什么能补肾壮阳牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等