一、手指发麻艾灸哪里二、手指发麻如何预防三、手指发麻怎么办手指发麻艾灸哪里1、手指发麻艾灸哪里十宣穴。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀,通络。中医临床经常用十宣穴来放血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。这里面有一层功效特别值得一说

一、眼睛疲劳按什么穴位二、眼睛疲劳吃什么好三、缓解眼睛疲劳的小妙招眼睛疲劳按什么穴位1、眼睛疲劳按什么穴位1.1、采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。揉天应穴

一、坐骨神经痛按摩手法二、坐骨神经痛如何预防三、坐骨神经痛吃什么坐骨神经痛按摩手法1、坐骨神经痛按摩手法殷门穴位置:正坐,将双手食指和中指伸直并拢,其他手指以握拳的方式弯曲,放在大腿后侧正中间及臀部与膝盖中间偏上的位置,中指所指的区

一、下火艾灸哪里二、艾灸的作用三、艾灸后吃什么食物好下火艾灸哪里1、下火艾灸哪里1.1、祛除肝火,身体穴位1.1.1、曲泉穴膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。1.1.2、太冲穴太冲穴在行间上二寸的凹陷

一、胸疼艾灸哪里二、艾灸的好处有什么三、艾灸的最佳时间是什么时候胸疼艾灸哪里1、胸疼艾灸哪里用艾条熏灸膻中、及乳房周围,重点灸阿是穴(疼痛部位、疼痛反应点)。每穴灸10分钟。如果有乳腺增生,就以阿是穴为主,配合这些穴位。肩井:可消除

一、预防妊娠纹的按摩手法二、妊娠纹会带来哪些危害三、孕妇长妊娠纹的前兆预防妊娠纹的按摩手法1、预防妊娠纹的按摩手法1.1、胸部涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。1.2、腹部以

一、坐骨神经痛灸哪里二、怎么缓解坐骨神经痛三、坐骨神经痛的运动治疗方法坐骨神经痛灸哪里1、坐骨神经痛灸哪里环跳穴:站直,臀部用力,其最深的地方中央即是环跳穴。艾灸该穴位有祛风化湿,强健腰膝之功效,主治腰腿痛,半身不遂,坐骨神经痛,髋

一、痛经怎么缓解的按摩手法二、痛经如何预防三、痛经的危害痛经怎么缓解的按摩手法1、痛经怎么缓解的按摩手法按摩治疗痛经按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。太

一、月经不调按摩手法二、月经不调的危害三、月经不调饮食注意月经不调按摩手法1、月经不调按摩手法预备式平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1～3分钟。团摩下腹左手掌心叠放在右手背上,将右手

一、肝火艾灸灸哪里二、肝火吃什么水果三、肝火旺的症状肝火艾灸灸哪里1、肝火艾灸灸哪里针灸针灸,知针者多而闻“灸”者少。事实上,艾灸是传统中医治疗的重要手段,故临床上有“一针二灸三汤药”的说法。如今,盛夏艾灸越来越受到重视,申城很多白

一、缓解腿部疲劳的按摩手法二、缓解腿部疲劳的妙招三、缓解疲劳的方法有哪些缓解腿部疲劳的按摩手法1、按摩下肢缓解腿部疲劳先用两手掌握住左侧大腿根部,将全身力量通过肩臂贯彻于手,开始从大腿根部向下按摩到脚跟处,再从脚踩处往上按摩到大腿根

一、儿童便秘的按摩手法二、儿童便秘怎么调理三、宝宝便秘吃什么水果儿童便秘的按摩手法1、儿童便秘的按摩手法先让宝宝以舒服的姿势平躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的手法轮流滑,并视宝宝的接受程度,慢慢增加

一、神经痛艾灸哪里二、艾灸为什么能治病三、艾灸的禁忌神经痛艾灸哪里1、神经痛艾灸哪里1.1、神经衰弱百会、风池、大椎、心俞、肝俞、肾俞、中脘、曲池、神门、阳陵泉、足三里、三阴交。1.2、三叉神经痛上支痛:阳白、太阳、悬颅、颊车、列缺

一、消除法令纹的按摩手法二、如何消除法令纹三、鼻唇沟和法令纹的区别消除法令纹的按摩手法1、消除法令纹的按摩手法首先将双手握拳,利用食指和中指的第一个关节进行按摩。不需要太大力,只需要轻轻的摁压摩擦。首先从下眼帘的部位开始,接下来就是

一、颈部放松按摩手法二、颈部按摩注意事项三、不宜颈部按摩的人颈部放松按摩手法1、颈部放松按摩手法之擦法手法:以手掌或大鱼际、小鱼际附着在一定部位,进行直线往返摩擦,称擦法。作用:本法可提高局部温度,扩张血管,加速血液和淋巴循环,具有

一、低烧怎么推拿二、宝宝低烧怎么物理降温三、低烧需要注意什么低烧怎么推拿1、低烧怎么推拿1.1、外感发热怕冷畏寒,发热而无汗或汗少,鼻塞,咳嗽,流清涕,舌苔薄白。沿前臂内侧正中线,从下往上推按;按揉风池(项后,胸锁乳突肌与斜方肌之间

一、小儿发烧艾灸哪里二、小儿发烧怎么用药三、小儿发烧物理降温小儿发烧艾灸哪里1、小儿发烧艾灸哪里大椎穴为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补阳气,也可泄气。大椎穴还有明显的退热作用,艾

一、肝不好艾灸哪里二、肝脏不好怎么调理三、肝脏不好的表现有什么肝不好艾灸哪里1、肝不好艾灸哪里1.1、肝俞穴:与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养

一、风寒咳嗽怎么推拿二、什么情况下不宜推拿三、推拿前后需要注意什么风寒咳嗽怎么推拿1、风寒咳嗽怎么推拿1.1、清胃经位置在胃经位于大拇指正面的第一关节,用拇指在拇指的第一节处向手掌内推拿100次,就叫做清胃经。可帮助消化,提高食欲,

一、臀部按摩手法二、按摩什么穴位能提臀三、臀部堵塞的危害臀部按摩手法1、臀部按摩手法STEP1:腰部脂肪腰部脂肪向前面移动,双手从后腰部开始按摩移动,将腰部的脂肪推向前面。STEP2:打开双手抓住腰部抓住两侧的腰部,将腰部多余的脂肪