• 助你化解坏情绪的心灵处方(2)
    4、不要想如果  当初你说,人生是一条有无限多岔口的长路,永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭,影响似乎不大,但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子,每一个选择都影响深远,而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你
    besoo2020-1-13
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  • 助你化解坏情绪的心灵处方
    有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沈默。  1、学会沉默  有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就
    besoo2020-1-13
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  • 如何对抗产后抑郁症(2)
    其次是有些产妇会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望,更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望,这就是比较严重的产后抑郁症了。  再次就是产后精神病:约有0.14%-0.26%的抑郁症
    besoo2020-1-13
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  • 如何对抗产后抑郁症
    典型病例 “谁也不能碰我儿子”  “谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度不高兴,包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子,甚至不睡觉。脾气也异常暴躁
    besoo2020-1-13
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  • 如何缓解孩子的心理压力(2)
    发现孩子出现某些上述反应时,家长应多与孩子接触和交流,帮助孩子自然地解除压力。比如,可给孩子纸笔,让他随心所欲地画;给孩子一个故事开头,让他续编故事;让孩子提出游戏的内容和玩法,和孩子一起玩;当孩子从梦中惊醒时,安慰他之后,让他说一说都梦见
    besoo2020-1-13
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  • 如何缓解孩子的心理压力
    大人都认为现代的孩子在得到铺天盖地的爱,吃得好穿的好,幸福得不得了。但是有时候宝宝们也会有心理压力,作为家长的我们就好学会纾解宝宝的心理压力。  很多人都认为,学龄前儿童没有学业负担;不愁衣食,受到的照顾无微不至,他们怎么会有压力呢?   
    besoo2020-1-13
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  • 适应社会角色的转换(2)
    出现上述症状的老年人应转变思维方式,把从工作角色转变为休闲角色视为职业生涯的结束,完善自我、发展自我和实现自我的开始充分利用休闲时光,做一些在职期间无闲顾及的事情,如看书、写作、绘画和旅游等;承担一些力所能及的家务劳动,间接为社会作贡献。
    besoo2020-1-13
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  • 怎么面对成长过程的心理创伤(2)
    其次,面对困境,小许怎么做?一是帮助小许重新作决定,是要过积极的有价值的生活,还是继续颓废,利用过去的事情逃避责任。从小许主动来咨询老师,可以看出他内心已经有动力有决心要改变现状了,动机足够。二是通过和小许的现任老师沟通,我们发现小许的基础
    besoo2020-1-13
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  • 适应社会角色的转换
    此前,有人把一生比为“三球”。年青时是篮球,大家争着抡;50岁以上就成了排球了,你推给我,我又推给你;活到60岁以上,尤其身体欠佳的老人,那就成了足球了,都想用脚踢。 现在看这是笑谈,但从中不难看出,随着年龄的增长,人们对社会角色转换时产生
    besoo2020-1-13
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  • 人流后心理隐痛(2)
    小细节体现大关爱  储主任认为,对手术的恐惧和负罪心理是早孕人群典型的心理特征,作为医护人员,应针对性帮助她们克服这些心理,尽量减少人流手术对女性心理的伤害。那如何才能缓减早孕女性的心理压力?储祥秋主任认为:术前、术中、术后都有很多细节值得
    besoo2020-1-13
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  • 心理危机困扰90后大学生(2)
    2、孤独感和自卑感,由于从以往熟悉的环境转换到陌生的环境,远离了朝夕相处的亲人和朋友,新生们很容易产生孤独感。许多新生在入学是各个学校的佼佼者,但在大学校园里发现自己原来很普通,这一落差是他们感到非常失落,进而产生强烈的自卑。  3、情感问
    besoo2020-1-13
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  • 怎么面对成长过程的心理创伤
    我从小学到初中的学习成绩都很好,是父母老师心理的骄傲。可是初三时换了个很严厉的班主任,我们犯一点小错误都会挨批评,有一次我考试没发挥好降到班级20多名,我被他当着全班同学的面挖苦了整整一节课,回家后跟父母诉苦、告状,反而被父亲狠狠打了一顿。
    besoo2020-1-13
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  • 让儿童摆脱自卑心理
    在日常教学过程中,有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差,是因为学习上存在障碍,而学习障碍的产生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理,帮助其树立信心,是帮助孩子进步的心理关键。  一、改变形象法  心理自卑的孩子,通
    besoo2020-1-13
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  • 人流后心理隐痛
    随着社会的发展、东西方文化的交融,尤其是近十年来网络的普及,青少年的性心理开放到了令人难以想象、瞠目结舌的地步。在今年的寒假过后,很多正值青春期的女孩在妈妈的带领或在同学的陪伴下到南京世纪现代妇产医院大学生门诊进行检查,从年龄段来看,以大学
    besoo2020-1-13
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  • 心理危机困扰90后大学生
    据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示,大多数“90”大学生的心理素质较弱,尤其是抗压能力,明显不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后,自己心理会留下阴影;有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振;表示愿意“总结经验,从头再来”的则只
    besoo2020-1-13
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  • 请丢下压力再来迎接挑战
    职业角色与家庭角色的矛盾   工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响。   社会生活与家庭生活的矛盾传统上,
    besoo2020-1-13
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  • 职场七稀奇减压法(2)
    人体海盗船:这是最近在俄罗斯流行的减压游戏。一群男女,站在足够高的铁路桥上,身上系好绳索,当火车缓缓驶过来时,他们突然潇洒地纵身一跃,跳下铁路桥,他们在疯狂刺激中减压了,不过也确实吓坏了火车司机和乘客们,弄不好还会造成事故或搭上性命。
    besoo2020-1-13
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  • 不要粗暴禁止青少年的“爱恋”(2)
    “爱恋”在青少年的正常发育过程中应该是有其作用的,对这种感情需要,家长、老师可以关心、引导,但更要尊重和理解,而不是粗暴地惩罚。
    besoo2020-1-13
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  • 帮孤僻的孩子走出心理困扰(2)
    纠正孩子不合群的一般方法有哪些?  1.分步强化。当孩子由不理睬小朋友的邀请,到偶尔理睬,即使是拒绝参加的理睬,也应给予注意。当孩子表示了愿意参加的愿望,要及时鼓励。当孩子由被邀请变得能主动要求参加小朋友们的活动时,要给予强化。这样可以促使
    besoo2020-1-13
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  • 个矮有可能是心理压力大
    因担心孩子的身高发育异常而到医院带孩子看病的家长明显增多。专家表示:除了生理或者病理方面的因素外,心理因素也会影响孩子的生长发育。  虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟
    besoo2020-1-13
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行为心理