职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕，别在减压的同时给别人带来痛苦。　　稀奇减压方式大集合　　健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是

上海一名初三男生坠楼，其死因已被学校定性为“意外身亡”。记者调查后发现，事发前，陈女士曾接到儿子的班主任电话，班主任曾表示：因该学生“早恋”，“要没收他的团徽。”陈女士称：“我建议老师淡化处理，毕竟他们两人已断断续续交往了二三年。”一个十几

如果一直在高压力状态下工作，很可能会引起身体的不适，出现下文提到的十大症状，比如周末会头痛，痛经，晚上会做怪梦。这样你的身体就需要全面解压了。 　　1、周末头痛。从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化

不管在哪个班几乎都有这样的孩子：不爱说话，不爱活动，表面看非常乖巧听话;喜欢一个人独坐，不愿意和老师、同伴交往。他们就是我们常常提到的性格孤僻的孩子。　　造成孩子性格孤僻的原因是多方面的，主要是早期家庭环境的影响，如家庭气氛紧张不和谐，家长

生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变。

面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这

2.减压先要解开心结。　　有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上重物压死了。　　人不是小虫子，但人在社会生活中的所作所为又像极了小虫子，只不过背上的东西变成了

1.用积极的态度面对压力。　　在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。

6，适当的愤怒有助于增强双方进入沟通的节奏。假如说缄默是一种让人难以忍受的阴性表现，那可以说愤怒是属于阳性的积极元素。有了适当的愤怒就会引起对方沟通的注意动力，也是夫妻之间传播很好的积极信息。　　因此人假如学会了一种理性的沟通姿态与技巧，不

其二，学会对愤怒的表达　　经过上述内省的理性思维后，确认你的愤怒是合理的，那么你就应当勇敢地说出来。这是消除愤怒的另外途径。为什么要把愤怒表达出来呢?　　1，善于表达自己的愤怒有助于我们理性地认识事实的真相，同时有效在抑制沮丧意识与情绪低落

其一，学会分析不合理的愤怒　　在日常工作与生活当中常常因为不开心或者对别人很不满意时，出现最多的反应就是愤怒。好多人都认为自己的愤怒是合理的应该爆发的，错都在别人身上，但并不一定是这样的，愤怒大多数都是不合理的。　　心理分析发现不合理的愤怒

求职中应避免的几种错误心理　　1、羞怯心理。在求职现场扔下自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难以得到用人单位的赏识。　　2、仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”里钻，哪知这些地方是实力和关系的大

如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。　　步骤6：树立新形象 　　向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。 　　步骤7：原谅 　　原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问

5、建议　　6、新形象　　7、原谅　　8、“我“的说话方式（可选）　　9、调情（可选） 　　挽救婚姻七步曲：　　步骤1：把你们的问题摆到桌面上来　　如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达

当然，也会有夫妻在经过“试离婚”的阶段后，发现双方的确不合适，此时再正式结束这段关系，对双方的伤害都会比较小。　　夫妻一起去“私奔”　　无论感情多深厚的夫妻，在时间的洗礼下总会出现相处疲劳，比如“七年之痒”。加上现代快节奏的生活压力，忙于工

核心提示：当你们的婚姻维系了那么多年后，要想简单的走开是很难的。而面对越来越简单的离婚手续，并伴随着我们心态的变化、社会环境的变化，让分手变得越来越容易。于是，有些还没有走到山穷水尽的夫妻，仅仅是冲动草率的下了决心，再想回头时发现已是覆水难

四、真诚相待，赢得真心　　结交朋友，贵在真诚，它是获得真正友谊不可缺少的一种优秀品质。因为只有真诚了，别人才能了解你，才能知道你是否值得结交，也只有付出真诚了，别人才能对你真诚、向你袒露自己的心扉。正如一位社交广泛的朋友所说：“我在与别人交

导语：每一个人都希望自己能获得朋友，都希望友谊像温暖的阳光一样照耀在自己的心上。但不是每个人都能得到很多的朋友。　　只有那些懂得交际技巧的人才能迅速地结识更多的朋友。　　一、 率先伸手，争取主动 　　要想让一个人尽快与自己从陌生走向熟悉进而

闭口倾听　　英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是

8、多鼓励他运动，从而消耗他过剩的精力。　　9、拒绝他的吻，特别是湿吻。不过，最后你要安抚一下他，主动吻一下他的脸，有张有弛。 　　10、可以让他把你冰凉的小手抓在他胸口取暖，不过，不要把手插在他牛仔裤的后袋里，少惹他下半身。 　　11