导读：过去人们总以为女性产后容易发生抑郁症，但越来越多的研究证明，产后抑郁症并非女人的“专利”。　　导致男子产后抑郁症的主要原因有：第一，男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。对

肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。　　人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。 　　迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 　　菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。 　　玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼

第四招 芳香疗法　　日常生活中，香味能对人的情绪能起到很大的影响。气味学家的研究表明，香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康，具有非常重要的作用。　　1、薰衣草是失眠症患者的良药，它的味道能够改善抑郁症状、祛除紧张、平息肝火外。　

导读：抑郁症是现在社会常见的一种心理疾病，抑郁症称为“心灵的感冒”。春天是心理疾病的高发季节，易出现抑郁、躁狂、焦虑甚至精神分裂症等精神疾病。据科学家分析，春季日照和气温变化较大，人体内分泌也随之变化，代谢旺盛，导致机体内环境发生改变，很容

加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。但同时，健康也不能松懈，怎么办呢?好办!一起来看看吧。　　找点与你的工作完全无关的兴趣爱好，会让生活更加充实，比如跑步、画画、看小说或写作等。这些消遣能给你带来快乐，并让身心投入，

导读：加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。　　1.尽量别加班　　事情是做不完的，下班时间到

除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外，还可应用以下的简单方法：　　①将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天则可见效;②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天;③每天用芦根50克开水泡

导读：在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”，磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势，据了解，这与成人的心理状况有关，属于潜意识中的心理压力。想要摆脱磨牙，减轻心理压力很重要哦。　　磨牙意味潜意识中的压力　　口腔生理学与心理学认为，口腔是

造成“晚睡强迫症”通常有两种原因　　一是对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。这类人多会沉溺在网络上，观看网络视频、泡论坛、聊天、流连夜店，或是在快节奏的强劲音乐中疏散压力

导读：私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。　　私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上

初次见面时，先移开视线者，其性格较为主动　　一位名叫詹姆士?薛农的建筑家，曾经画过一幅皱着眉头的眼睛抽象画，镶于大透明板上，然后悬挂在几家商店前，其原意是想借此减少偷窃行为。果然，在悬挂期间，偷窃率大大减少。虽然并不是真正的眼睛，但对那些作

导读：眼睛被誉为“心灵的窗户”。人们在社会生活中，如果内心有什么欲望或情感，必然会表露于视线上。因此，如何透过视线的活动了解他人的心态，对人与人之间在交往中的心理沟通具有重要意义。　　一直盯着对方的女性，心中可能有隐情;在言谈中，注视对方，

导读：在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。青少年正处在发育和成长之中，这种嫉妒之心也就更多一些。　　心理测试：你看她/他的第一眼，你的爱情历程就决定了;从眼神就可以看出你的妒忌心有多深!对方的哪种眼神会让你爱上他/她?　

5.安逸而死：　　除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣，存折基本不动，脑袋基本不用。因为长期“两耳不闻窗外事，一心只看小资书”，导致目光短浅，如养在深闺的十二楼的女人，一是落后于时代，为时代所淘汰，二是落后就要挨打，被强人逼死。古人云：“生于

2.细心观察，融入家庭的氛围中。积极改善家庭内部的关系，要重视夫妻之间的情感交流，教育子女要采取民主的方式。　　3.走出厨房。通过参加社区活动、旅游等方丽，开阔视野，尝试改变生活节奏和习惯，这是培养崭新的情绪的良好契机。　　以上3个年龄段的

导读：很多人情绪低落的时候就想一个人独处，但不知道应该如何排解坏情绪。运动、吃零食、逛街，这是常用的发泄情绪的办法。但其实，只需要10分钟，就可以把坏情绪赶走。　　现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。近日，发表在美国《今日健康》杂志上的

导读：小资女人，听起来很好听，但其实在她们的内心，有着不可告人的“绝症”。她们虽在金钱上有一定的地位，但在感情上却是空虚。她们抑郁，她们孤独，她们对外界感情不太信任。你可知，小资女人的心理问题呢？　　1.忧郁症：　　小资大多还是有才的，钢琴

这类女性要做的是：在家里，寻求丈夫的理解与支持，继而寻求公婆与孩子的理解与支持;在单位，要善于寻求领导与同事的帮助与支持，同时放手让下属分担工作压力。这样做，会让周围人认为得到你这位女强人的尊重，转而帮助你分忧。除此，这类女性朋友还可以学习

其实每个人都是贪心的，所以每个人都有可能出现心理问题，你、我、他，漂亮的难看的，乐观的悲观的，成功的失败的，都会。不要以贪心为耻，只要你不是损人利己，但是也请我们认清，贪心其实伤害的是我们自己，所有人都是自己的贪心的最大受害者，所以希望我们

9.托腮——服务精神旺盛　　动作心理分析：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。　　10.两手腕交叉——自我主义　　动作心理分析：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。　　1