酸枣仁宁神定志之良药也。治疗阳亢性失眠，余常用北京名医冉雪峰创立的卧佛汤治之，效果理想。方用：酸枣仁、麦门冬、石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹参、槐米、钩藤各15克，生地、铁锈各30克，龟板50克。血压高者加青木香10克；虚热上逆加龙胆草、黄柏各

车前草为车前科植物车前或平车前的干燥全草，又名车轮菜、车前菜、牛甜莱、田菠菜等。车前草味甘、性寒，归肝、肺、肾、小肠经。其主要功效为清热利尿，祛痰，凉血，解毒。可用于治疗用于水肿尿少、热淋涩痛、暑湿泻痢、痰热咳嗽、吐血衄血、痈肿疮毒等病症。

附子是名中药，临床应用有几千年的历史，早在西汉时期的《淮南子》中就有“天雄，乌喙，药之大毒也，良医以活人”的记载。明代张介宾推誉附子为药中之“四维”，指出附子、大黄为药之良将，人参、熟地黄为药之良相。更有古代医家云：保命之法，艾灸第一，丹药

凡具有芳香辟浊，化湿醒脾作用的药物，称为芳香化湿药。因暑多夹湿,故暑湿、湿温等，亦可选用本类药物。临床应用时，应根据不同证候，作适当配伍。如脾胃虚弱者，加补脾健胃药；寒湿中阻者，配温里药；湿热壅滞者，配清热燥湿药。根据湿性黏滞，易于阻滞气机

在中药处方中，甘草是最常用的一味药，这是因为甘草药性缓和，具有调和诸药的本领，是当之无愧的“百搭之王”，被称为“国老”。但是，甘草药性虽平，临床也应重视配伍禁忌，“十八反”中“藻戟遂芫俱战草”不可不知，特别是以下三种情况要慎用。湿病忌用甘草

麝香：穿线法。麝香是一种芳香性开窍回苏药，为名贵香料。具有开窍、通络、活血散结功效。主治中风昏迷，热病神昏谵语，小儿急惊风痉厥及跌打损伤、痈疽疔疮之症。本品识别时，用葱汁染线一条，穿过香囊，来回拉数次，嗅之葱味消失者为真品，如若葱味不消失者

荔枝乡里玲珑雪，来助长安一夏凉。情味于人最浓处，梦回犹觉鬓间香。这首诗作者为宋代诗人许棐

近日，有报道指出，英国研究人员调查显示肉桂粉能够改善记忆力，从而让人变得更聪明，这也让推崇中医养生的中国民众更引以为傲，有些人也跟风食用。有人问，这个东西适合老人、小孩健脑用吗？速读：肉桂强身优于健脑在西方，人们喜欢用肉桂打成粉末加入咖啡、

自小就被长辈指着草丛里的一株野草交代：“不要碰那草，有毒。”这是属于冷美的那类植物，学名泽漆。以后每次见到，就离得远远的，一直有点怕它。那草虽低矮细弱，却与众不同，它每一根茎顶端的叶子花朵一样盛开，深绿、黄绿或黄，三种颜色的叶子一层一层地铺

春天，很多人都会感到困倦不适，头脑昏昏沉沉的，食欲下降，气短懒言，甚至腰酸背痛，眼涩头晕，整天想睡觉，这称为“春困”。克服春困的方法有很多种，南方人特别是东江流域的客家人都喜欢就地取材，采一把鲜嫩的艾叶，或内服或外用。有温经祛寒，暖胃解毒，

桑叶味甘、苦，性寒。归肺、肝经，能疏散肺、肝二经的邪气。如果在霜降以后采摘，叫霜桑叶，或称冬桑叶，属于辛凉解表药，有疏风清热、清肝明目的功效。咳嗽频发：用鲜桑叶加菊花、杏仁、白糖煎饮服，有清热、止咳、清痰的作用。肺胃燥热：用鲜桑叶煲红糖茶来

麦冬又名麦门冬，为百合科植物麦门冬的干燥块根，草根有须，像麦，它的叶似韭菜叶，冬天并不焦枯，故名麦冬。一般以表面淡黄白色、肥大、质软、气香、味甜者为佳。麦冬其性微寒，味微苦，入心、肺、胃经。有养阴润肺、生津止渴作用。常用于阴虚内热、津枯

新中国成立以来，我国曾举办过两次大规模的群众性的全国名花评选活动。梅花、牡丹、菊花、兰花、月季、杜鹃、茶花、荷花、桂花、水仙等10种传统名花当之无愧地戴上了这顶桂冠。十大名花，除观赏作用外，其人药亦堪称佳品，介绍如下——梅花中医认为，梅花性

木瓜，是一味常用中药，在我国已有三千多年的历史，早在古书 (诗经)中就已有记载： “投我以木瓜，报之以琼瑶。非报也，永以为好也。”将它作为爱情的信物。木瓜的药用始载于 (名医别录)一书，被列为中品。木瓜属蔷薇科植物贴梗海棠的果实，多为栽培，

半枝莲和半支莲二者虽一字之差，但二者并非一物，功效与主治有一定的差异，二者不能混淆。半枝莲为唇形科植物半枝莲的全草，味辛，性平，具有清热、解毒、散瘀、止血的功效，内服可用于治疗吐血、衄血、尿血、尿痛、痢疾等证，外用可治疗疔疮、跌打刀伤、蛇咬

“药对”是中药配伍应用中的基本形式，一般是以两味功效相近的药物搭配使用，以起到协同作用，增强疗效，类似西医的“联合用药”。那么，常用的药对有哪些呢？荆芥与防风均为辛温解表药，除都具有发汗解表的功效外，荆芥偏重于祛风理血，防风擅长胜湿解痉。两

日前，针对国人普遍关注的秋冬养生问题,《中国中医药报》完成了一项以“秋冬进补”为主题的调查报告。这份报告以国医大师为调查对象，调查结果显示，在秋冬进补方式上，九成被调查的国医大师首推膏方，认为膏方是最适合现代人的进补方式；而在膏方制作中，选

丝瓜藤治鼻窦炎取丝瓜藤近根处，烧存性，研细为末，每服10克，黄酒送下，日服2—3次。此方对鼻渊有一定疗效。渊者流浊涕、热重，证虽有虚实之分，临床属虚寒者较少，且其中又多有本虚标实、本寒标热者。黄瓜藤可治癫痫取成熟的黄瓜藤700克，水煎分2天

煮水洗头：去油、止痒、去屑、防脱发怎么做？第1步：艾草煮水，较浓点。第2步：用艾草水把整个头皮潮湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保存10分钟。第3步：用洗发水或者温水冲洗洁净；第4步：“十指为梳”用手指重复梳头100下。初

猴枣又名申枣、猴丹，为猕猴胃或肝胆之结石。因猕猴常年食用各种山果，积年累月其精液在胃、胆囊等处形成结石，呈椭圆形，形似小枣，故称猴枣，为治热痰之圣药。其性寒味苦，无毒，具有镇惊化痰、清热解毒的功效，用于治疗痰热喘咳、小儿惊痫、瘰疬痰核等证。