浮萍又名浮萍草、水苏，为浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。每年6～9月间从池沼、湖泊中捞取，晒干即可入药。《本草纲目》载：“紫背浮萍，七月采之，拣净，以竹筛摊晒，下置水一盆映之，即易干。”其性寒，味辛，入肺经，具有发汗、祛风、行水、清热、解毒

灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体，在我国药用已有2000多年历史，被历代医家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，对神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心神失常、肝炎、气管炎等均有一定的疗效，相传药王孙思邈从35岁起长期服用灵芝，101岁无疾而终

大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。枸杞子：老人夜间口干症属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。防病保健：若家中有慢性萎缩性胃炎患者

中药材的“农残病”程度有多深？据了解，近年来，我国已有20多批次枸杞因农药残留超标被美国拒之门外。四成被抽检的中药材含禁用农药，七成被抽检的中药材有农药残留。麦冬使用壮根灵后，单产可以从300公斤增加到1000多公斤，党参使用激素农药后，单

七叶一枝花，别名重楼、金线重楼、灯台七、铁灯台、蚤休、草河车、白河车、枝花头、海螺七、螺丝七。为百合科植物华重楼的根茎。主产广东、广西、江西、福建、陕西、四川。药材来源七叶一枝花性寒味苦，归心、胃、大肠、肝、肺经。其功效为清热解毒，消肿止痛

“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”这里的“蒹葭”即为芦苇。芦苇全身都是“宝”——芦叶、芦花、芦茎、芦根、芦笋均可人药。芦叶“治霍乱呕逆，痈疽”，除芦叶为末，以葱、椒汤洗净，敷之，可治发背溃烂。芦花止血解毒，治鼻衄、血崩、上吐下泻。

一方：无花果或根适量。炖猪 瘦肉或煮鸡蛋食用，每日1次。主治：筋骨疼痛、风湿麻木。二方：无花果根适量。去粗皮， 打碎，沸水冲泡，分少量多次当茶 饮。 主治：喉痒三方：无花果适量。研粉吹喉。主治：喉痛。四方：无花果根15克。每目l 剂，水煎分

延胡索，为罂粟科植物延胡索的干燥根茎。中医专家认为：延胡索其味辛、苦，性温，归心、肝、脾经。有活血散瘀，行气止痛之功效。善治心腹腰膝诸痛、月经不调、癥瘕、崩中、产后血晕、恶露不尽、跌打损伤诸症，是临床最常用的止痛妙药。专家介绍延胡索临证单用

艾叶又名艾蒿、灸草、蕲艾、香艾。为菊科植物艾的干燥叶。艾为药用，由来已久。《荆楚岁时记》云：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”此后便相沿成俗。端阳节，以艾插门，饮雄黄酒，皆去疫毒。古人云“犹七年之病，求三年之艾”，即是“艾灸百病

黄芪也称“绵芪”。主要产于华北、东北，故又有“北芪”之称。黄芪作为药用迄今已有2000多年的历史。指导专家：广州中医药大学第三附属医院内科副主任医师 郭雪霞记者 蔡卫杨 通讯员 边江红中医认为：黄芪性甘，微温。归脾、肺经。具有补气升阳、益气

老年人经常喜欢食用一些山药，但是食用山药滋补，中医很有讲究。 据中医资料记载，山药属于补阴之品，多食易滞气。尤其是老年人，本来就消化功能减弱，若每次食用山药超过加。克，则很容易出现头晕眼花、腹胀难耐的不适症状。由于山药多食不易消化反而阻碍脾

“知母贝母”出自明代冯梦龙的《广笑府》，有一个人才开了药铺，有一天他外出，让儿子独自打理药铺。一天，一个买药的人来买牛膝和鸡爪黄连，儿子愚笨不识药，在药柜中没有找到，就割了自家耕牛的一条腿，斩了鸡的两只脚，卖给了买药的人。他外出回来后问儿子

形似金铃子不同，须知苦楝产川中。诸般肿痛堪除疝，一切疮疡好杀虫。宝盛鹓鵮粮可代，叶多獬豸食堪充。蛟龙何事偏相畏，和粽投江制甚工。注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按：川楝子味苦寒有毒，入脾肺二经。《图经》曰：楝实，即金铃子也。生荆山山谷，今

白头翁，又名有野丈人、胡王使者、白头公、怎么办草，为毛茛科草本植物。其枯燥根可入药，味苦、性寒，入大肠、肝、胃经，有清热解毒之功，可用于医治热毒血痢、温疟寒热、鼻衄、血痔等。其茎、叶、花亦可入药。白头翁的姓名使它在诗中扮演伤感的人物。如唐代

升麻，始载于《神农本草经》，列为上品，因其叶似麻，其性上升，故 名。味辛甘、微苦微寒，归肺、胃、脾经，主要功效为发表散邪，透疹，清 热解毒，升举阳气。本品辛而能散，入肺经，长于透解肌表风邪，“疗伤寒为解肌第一 品”，前人认为“透表发汗，其力

关于人参，在《神农本草经》中列于“上品”第一位，具有“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智”之功，有“久服轻身延年”之效。后世多将人参用作补气养身之品，固脱救急之用。但如此一味常用药，对其“气”的认识竟不能明确，可谓从古争论

洋葱是日常生活中常食的蔬菜，但是你可别小看它的食疗功效。对于有“三高”的患者来说，洋葱可是治病良药，长期坚持食用，可以有效地降低高血糖、高血脂、高血压，可谓是功效不凡。 中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃消食、平肝、润肠及利尿、发汗作用

女萎相混义传讹，兔鹿俱尝此草过。玉竹比来如节密，冠缨垂下见须多。风温湿注功能奏，消渴劳伤病悉瘥。喜遇仙家常服食，华佗秘诀告樊阿。注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按：葳蕤味甘平无毒，入肺脾肝肾四经。时珍曰：《本经》女萎，乃《尔雅》委萎二字，

有过咳嗽经历的人可能都吃过枇杷止咳糖浆或者川贝枇杷膏，这些含有枇杷的止咳中成药也被不少网友视为止咳化痰的“必备良药”。最近，金黄的枇杷正值上市高峰，微博和微信朋友圈里不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片，引得不少网友效仿。但是中医专家看后指出其

菊花在中国算得上是女王级名花，尤其是亳菊，粉丝众多。从陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，到黄巢的“不是花中偏爱菊，我花开后百花杀”，以及李清照的“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘”，等等。赏菊、咏菊是千百年来文人雅士的嗜好，也为历代诗人