打嗝不止 试试按摩鱼腰穴

养生导读：日常生活中，打嗝是一种常见的现象，当我们受到寒冷刺激、饱餐、吃饭太快或者吃进干硬的食物后很可能出现短暂性打嗝，在医学上被称为“呃逆”。虽然打嗝也并非什么大病，也不会造成什么影响，但是难免会给人不适感。那么，打嗝不止如何缓解呢？
　　　　
　　缓解打嗝你可以这样做：
　　
　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

　　3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

　　5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

　　7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

　　8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

　　9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效，病人仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重(局部可按揉)，病人有酸胀感。按摩时，病人要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。如不见好，24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟，时间过长会引起心率过缓。