人体的穴位两侧一样吗

文章目录

一、人体的穴位两侧一样吗

二、头部有哪些穴位

三、按摩2大穴位保护肠胃

人体的穴位两侧一样吗

1、人体的穴位两侧一样吗

人体的穴位有的是对称的两个,比如腿上、胳膊上的穴位就是左右各一个,包括后背脊椎两旁也有左右对称的穴位;

但有的穴位就只有一个,比如任脉和督脉上的穴位就只有一个,例:任脉的中庭穴、神阙穴、关元穴、气海穴等,及督脉的大椎穴、哑门穴、至阳穴、悬枢穴、腰阳关穴、命门穴等。

2、人体有多少个穴位

目前国家标准经穴显示:人体周身409个穴位名,830个穴位,有60个单穴,770个多穴。

409穴位名中,一名多穴的有349个,共770穴位;一名单穴有60个,共60穴位。全身共显示830穴位。

标准穴位显示有:十二正经两侧穴位618穴,加任督单穴52穴,加经外穴160穴,共830穴,不包括反射区。

3、怎么正确的找到穴位

3.1、利用按压的感觉来找穴位

判断我们是否找到正确的穴位位置,按压一下就知道了。穴位找对了,虽然按压的时候有一点疼痛,但是按压后会很舒服,如果穴位找错了,按压的时候则会疼痛难忍。

3.2、利用特殊姿势定位置

有些穴位需要我们采取特殊的姿势来定位置,比如找曲泉穴的时候要屈膝,位于屈膝时膝内侧的横纹端;取曲池穴时需要我们屈肘,位于屈肘时肘横纹外侧端后5分处。

头部有哪些穴位

1、印堂穴

位置:两眉头连线的中点处。

主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉:按压有酸胀感。

2、迎香穴

位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。

主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。

3、水沟穴(人中穴)

位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

4、睛明穴

位置:目内眦旁上方0.1寸处。

主治:常用于目疾病的治疗与保健。

5、攒竹穴

位置:在眉头,当眶上切迹处。

主治:常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。

按摩2大穴位保护肠胃

1、中脘穴

在人体肚脐上方大约4个手指的位置,便是中脘穴所在的重要部位,此穴是治疗肠胃疾病的关键穴位,只要经对其进行按摩便能起到较为不错的养胃效果。

从中医的理论来说,食物淤滞在肠胃中也是诱发胃部出现问题的重要原因,所以对于因为暴饮暴食而引起的肠胃积食我们也可以通过按摩中脘穴的方法对其进行按摩,也能起到极好的促进食物消化,进而护胃的效果。

2、外关穴

在手臂内外侧正中腕横纹上大约2寸的位置处是外关穴所在的位置,此穴是手少阳三焦经上的重要穴位。对于一些胃部不好的患者在吃饭之前的半小时左右便可以对外关穴进行顺时针按摩,能有效的促进胃液中消化酶的分泌,从而更好的参与到胃部食物的消化。

在对手部外关穴进行按摩的时候,手部的力度需要稍微重一点,以穴位处有酸胀的感觉为宜,能很好的对穴位处产生良好的刺激,起到预期的养胃功效。