导读:6.利用温度刺激提神醒脑 春暖开始,皮肤血管和毛孔渐渐扩张,这时要注意防寒保暖,因“春捂”可增强人体体温调节机能而减轻“春困”。 7.利用补阳刺激提神醒脑 春季人体阳气升发,气血趋向体表,形成阳虚的生理特征,此时适当补食养阳之品,使阳…
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