白领如何避免典型“办公室病”(2)

besoo2020-01-13  237

导读:2、用眼过度。“久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。  对策:关键是活血。每1小时远望5分钟,最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热,放在眼睛上面,反复做5—10次。  3、着装不舒适。为了职场形象,即使骄阳似火,许多…

白领如何避免典型“办公室病”(2)

  2、用眼过度。“久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。

  对策:关键是活血。每1小时远望5分钟,最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热,放在眼睛上面,反复做5—10次。

  3、着装不舒适。为了职场形象,即使骄阳似火,许多男性还是穿着皮鞋。女性则脚踩七寸高跟鞋,脚痛、腿疼是家常便饭,而且还会影响心情。


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