跆拳道三大动作的动作要领(6)

besoo2020-01-13  228

导读:2动作延伸,用力延伸。  3转身,踢膝,出腿一次性完成,不能停顿。   4击打目标在正前方稍偏右。   易犯错误:   1上身,大小退不折叠,直腿往上撩。   2转身,踢腿有停顿,不连贯。…

跆拳道三大动作的动作要领(6)

  2动作延伸,用力延伸。

  3转身,踢膝,出腿一次性完成,不能停顿。

  4击打目标在正前方稍偏右。

  易犯错误:

  1上身,大小退不折叠,直腿往上撩。

  2转身,踢腿有停顿,不连贯。


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