6款夏日清凉养颜甜品(4)

besoo2020-01-13  272

导读:2、捞出后沥干,将红豆用搅拌机搅成粉末状。 3、将红豆沙、白糖加清水在锅中煮开,最后撒上莲子即可。 鲜橙炖官燕 特点:美肤、提升免疫力 燕窝具有润肺、养肝、滋阴等多重功效,更是养颜圣品。橙子含丰富的维生素C,配合食用,更具有提高免疫力的功效…

6款夏日清凉养颜甜品(4)


2、捞出后沥干,将红豆用搅拌机搅成粉末状。
3、将红豆沙、白糖加清水在锅中煮开,最后撒上莲子即可。
鲜橙炖官燕
特点:美肤、提升免疫力
燕窝具有润肺、养肝、滋阴等多重功效,更是养颜圣品。橙子含丰富的维生素C,配合食用,更具有提高免疫力的功效。
原料:官燕30克、橙子1个,白糖20克
制作方法
1、把官燕放在碗中,用热水加盖浸泡3小时,取出,除去杂质,沥干。

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