快速减压 健康释放压力生活更轻松(3)

　　乐雅养生网导读：快速减压，健康释放压力生活更轻松。现代社会中，各方各面的压力都逼在我们身上，我们每个人都想尽方法去减压，但是如果彻底没有压力了，客观的压力水平长期处于阈值之下，时间长了之后会出现以下三个问题。

　　电视剧《中国式离婚》里面有两个角色，宋建平和林小枫，他们是一对夫妻。林小枫是一个妻子，但同时她是一个教师，她除了每天要上课之外，还得管班里的40多个学生。每天大脑中都有很多正经事供她去思维。某天，当宋建平进了一个医疗机构打算大展宏图时，林小枫决定辞职，回家做家庭主妇。可家里的事情每天就那么多，忙完家务事后干吗呢?这种情况导致她注意力空置，开始天天盯着自己的丈夫。

　　林小枫的这种关注到达什么程度了呢?在《中国式离婚》的最后一集中，她穿着一袭黑衣，黑色的上衣、黑色的裤子、黑色的鞋，甚至带着一种鬼鬼祟祟的神态，满脸愤怒地冲进自己丈夫的办公室，抄起一把椅子就把窗户砸了。宋建平大夫很冤枉：“我什么事都没有。”

　　乐雅养生网小编温馨提示：无事必生非，宋建平大夫确实没事，那事是从哪儿来的?是在注意力空置的情况下，林小枫自己琢磨出来的。综上所述，从某种意义上来说，压力就是动力，压力有积极的一面。