人生四大压力女人不可小觑？

　　乐雅养生网导语：身在职场，面对压力在所难免。但在应对压力时，要是我们能够将其各个攻破，并将难题迎刃而解，那么你的职场生活将会是更加的顺利。而职场对于女性来说，太过于阴险，也太过于苛刻，因此，职场女性在面对压力时，首先想到的就是维护自身的利益，保护自己的安全。

　　工作任务压力

　　压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。

　　化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。

　　压力2：被安排去做自己不擅长的事情。

　　化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

　　压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。

　　化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。

　　压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。

　　化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。

　　人际关系压力

　　压力1：来自同事的压力

　　1.新员工很难融入老员工的圈子

　　化解方法：接纳是一个自然现象——多给自己和别人一些时间，自己需要有一些主动性，而不是一味被动地等待和哀怨。