导读：②治疗一个月以上的慢性腰痛。选飞扬穴，此穴位于小腿肚子上。点按5分钟就够了，比按摩整个后背一小时效果还好。 ③治疗两周以内的急性腰痛。选金门穴，此穴位于外脚背，穴位较深，按摩时要用食指关节较为有力地点按才行。 ④按摩昆仑穴、仆参穴、申脉…
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