导读：养生之道引言：烦躁的生活经常会带来让人生气的事，我们都知道生气对身体伤害很大，那生气时该如何消气呢？中医提示，生气伤身4种消气方法最解气。 当人生气时，气流在体内处于一种紊乱状态。专家提示，要想消气，必须让气流和谐顺畅起来。 一、节制情…
养生之道引言：烦躁的生活经常会带来让人生气的事，我们都知道生气对身体伤害很大，那生气时该如何消气呢？中医提示，生气伤身4种消气方法最解气。
当人生气时，气流在体内处于一种紊乱状态。专家提示，要想消气，必须让气流和谐顺畅起来。
一、节制情感
“忍一时之气，免百日之忧。”
二、难得糊涂
还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
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