导读：另外，对于心理上的疲劳，个人还可以根据自己的性格和爱好，通过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的业余生活内容，例如可去散散步，看电影，聊天，读书等，从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心理。 如果你还觉得累的话，快照着上面的方法…
另外，对于心理上的疲劳，个人还可以根据自己的性格和爱好，通过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的业余生活内容，例如可去散散步，看电影，聊天，读书等，从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心理。 如果你还觉得累的话，快照着上面的方法，闭上眼睛让自己的心天马行空地乱转，好情绪就会慢慢回来找你了。
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