海鲫鱼的吃法_哪些人不能吃海鲫鱼

文章目录

一、海鲫鱼的简介

二、海鲫鱼的食用处理方法

三、海鲫鱼的吃法（做法）大全

四、哪些人不能吃海鲫鱼、海鲫鱼的注意事项

1. 哪些人不能吃海鲫鱼

2. 海鲫鱼的适用人群

3. 海鲫鱼的食用禁忌

海鲫鱼的简介

1、简介

海鲫鱼体被较小的薄圆鳞。背鳍鳍棘部有发达的鳞鞘,向后延伸至鳍条部;鳍棘折叠时可收藏于沟内。眼亮,鳞亮,鳃亮,谓之三亮,离水不久的鲜鱼,身体挺直,不打弯。在生殖季节雄鱼的臀鳍上有明显的腺状体;鳍条延长。下咽骨愈合,细长,有小齿。冷温性近海鱼类。体长一般160～230毫米。胎生,雌鱼子宫分隔成多室,每胎产小鱼30～50尾。在黄海常可捕到。

2、图片

海鲫鱼的食用处理方法

烹饪前先将海鲫鱼清洗干净。将买来的海鲫鱼去除内脏,清洗干净。注意不要将鱼翅鱼尾和鱼鳞去掉,鱼鳞含丰富的钙质。在鱼腹上切几刀,切几刀的目的是把鱼的味道更充分的烹饪出来,清洗好的鱼,两面都垫上姜片,再放入少许料酒加盐腌制去腥即可。海鲫鱼最常见的做法是红烧,鱼一定得要擦干了再煎,锅一定要烧干烧热再用姜片将锅抹一遍再下油,这样才能保证鱼皮的完整。

海鲫鱼的吃法（做法）大全

1、红烧海鲫鱼

食材：海鲫鱼1条、油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量

1.1、海鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,在鱼身划几刀。

1.2、锅里油热,放下海鲫鱼煎。

1.3、两面煎成金黄色。

1.4、加姜,蒜,料酒,糖,清水,老抽,大火煮5分钟。

1.5、加盐,中火煮3分钟。

1.6、加胡椒粉,大火收汁,加葱段即可。

2、茄汁海鲫鱼

食材：

海鲫鱼1000克、食用油适量、番茄酱适量、葱姜蒜适量、辣椒粉适量、花椒大料适量、盐适量、糖适量。

2.1、新鲜海鲫鱼1000克。

2.2、海鲫鱼去头去鳞清洗干净打好花刀备用。

2.3、葱姜蒜花椒大料盐糖辣椒粉(干辣椒也可)切片备用。

2.4、海鲫鱼过油。

2.5、炸到这个程度就行,尽量焦点但不要炸糊。

2.6、葱姜蒜等所有调料放入电压力锅。

2.7、再将炸好的海鲫鱼整齐码放到电压力锅里。

2.8、番茄酱20克加水150克搅匀。

2.9、将搅匀的番茄酱水倒入电压力锅,水不要太多,以刚刚没过炸鱼即可。

2.10、电压力锅高温高压35分钟。

2.11、出锅放凉即可食用。

3、酱烧海鲫鱼

原料：海鲫鱼500克,黄酱50克,酱油10克,花生油150克,干红辣椒2个,料酒10克,花椒水15克,味精3克,葱花20克,姜末15克,蒜末10克,香菜末10克,清汤400克,湿淀粉10克,香油适量。

步骤

3.1、海鲫鱼去鳃、去鳞、去内脏,冲洗干净,控干水。将黄酱涂遍鱼身内外,放置l小时,使鱼肉充分入味。干辣椒切成小段备用。

3.2、勺内放油烧热,将鱼身外面剩余的酱渣去掉,放入勺中,煎至两侧浅红时移入盘中。

3.3、勺内另加油烧热,投入干辣椒炸出香味,再放人黄酱、姜炒出酱香味后放入海鲫鱼,加酱油、花椒水、料酒、味精、清汤,汤量以将鱼身没过为度。

3.4、移旺火烧开,转中火烧制五到六分钟,翻转鱼身再烧至鱼肉断生无血时为止,用淀粉勾薄芡,最后放人葱花、香菜、蒜泥出勺即成。

哪些人不能吃海鲫鱼、海鲫鱼的注意事项

1、哪些人不能吃海鲫鱼

1.1、痛风患者:因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

1.2、出血性疾病患者:如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。

1.3、肝硬化病人:肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。

1.4、结核病人:服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。

2、海鲫鱼的适用人群

2.1、一般人群均可食用。

2.2、适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用。

2.3、适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用。

2.4、适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用。

2.5、适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用。

2.6、适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

3、海鲫鱼的食用禁忌

3.1、砂糖：因糖含有多种酶类(淀粉酶、蛋白分解酶、脂化酶等),与鲫鱼同煮(烹)食,与鱼肉中的酶及活性物质发生复杂生化反应,对人体健康不利。

3.2、鸡肉：《本草纲目》中记载:“鲫鱼同猪肝、鸡肉、雉肉、鹿肉、猴肉食生痈疽。”一般而言,鱼类与禽类大多不宜共食,主要因其生化反应复杂,机理见前述“鸡肉与鲤鱼”条。

3.3、猪肉：因猪肉性味酸冷微寒,鲫鱼甘温,性味功能两者不同,若合煮或配炒同食,二者发生生化反应,不利于人体健康。

3.4、山药：山药具有补益脾胃、益肺滋肾等功效,可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症。服用山药时,不宜食用鲫鱼。同食会产生不良反应。

3.5、蜂蜜：蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。

3.6、芥菜：鲫鱼的食物药性属甘温,其功能之一是消水肿,解热毒。但与芥菜同食,反而引发水肿。这是因为芥菜的食物药性属辛辣。加上人们一般都是将芥菜腌制后食用,腌菜盐重味咸,水肿患者、肾功能不全者,过食则易加重病情。