乐雅养生网导读:孩子的身高一直是妈妈比较关注的一个话题,宝宝太矮或者太高都会让妈妈们很操心。更何况,这位妈妈的两个孩子,哥哥1.3米,弟
孩子的身高一直是妈妈比较关注的一个话题,宝宝太矮或者太高都会让妈妈们很操心。更何况,这位妈妈的两个孩子,哥哥1.3米,弟弟却1.9米,这么大的差距,她更是烦恼不已。
如今兄弟俩在相隔不远的两个饭店里工作,哥哥是迎宾,经常被别人认为是童工,而弟弟在后厨工作,经常因为个子太高碰头。有时候连他们的妈妈都怀疑是自己当初抱错了孩子。后来才知道,哥哥得了侏儒症,而弟弟却得了巨人症。
据妈妈描述,哥哥是在十几岁的时候突然停止生长发育的,当时的他比同龄人矮了一大截,而弟弟却截然相反,越长越快,出门的时候经常遭人围观。对于哥哥来说,他的烦恼比弟弟更多,所承受的心理负担也更重。那么对于妈妈而言,如果孩子身高比同龄人矮很多该怎么办呢?
1、注意维生素D和钙质的补充
在饮食上,多给孩子补充含蛋白质和钙质较多的食品,如豆制品、芝麻、鱼虾等食物。还要注意维生素D的摄入,如各种蛋黄、动物肝脏等,都含有丰富的维生素D。另外,其他维生素也不能缺乏,胡萝卜、苋菜、菠菜等富含维生素A,西红柿、小白菜等富含维生素C,芝麻、菜花等富含维生素E。
2、加强锻炼
很多孩子身高太矮的原因是因为平时锻炼太少,运动量不够,骨骼得不到舒展。所以,宝宝如果身高过矮,可以让宝宝加强锻炼,多晒晒太阳,促进钙质的吸收。还要保证宝宝有充足的睡眠和休息时间。
父母平时对孩子的生长发育要多留意,一旦发现宝宝有身高过矮的状况就要采取措施,不要以为等到宝宝再大几岁就会慢慢长高了,最好及时就医,因为一旦宝宝的骨骺闭合,再想要进行医治,长高的可能性就不大了。
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