剖腹产坐月子一般坐多少天

文章目录

一、剖腹产坐月子一般坐多少天

二、剖腹产后饮食安排

三、剖腹产坐月子有哪些注意事项

剖腹产坐月子一般坐多少天

1、在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“坐月子”。

2、顺产坐月子的时间是一个月,剖腹产坐月子42天也就可以了,也就是说最好是42天以后再开始活动,这样有利于身体的恢复,尤其是不能干重活。按现在的医生建议是做42天的月子,但是,出了月子还要修养3个月,包括坐月子这段时间。因为不仅仅是体力盆腔韧带和子宫的恢复,剖腹产的妈妈腹部和子宫的伤口恢复需要的时间更长些。

3、按照医学的角度来说,剖腹产坐月子的时间是42天,但是要合理加强营养,如果要有一个完整月子应该可以坐56天。一般剖腹产坐月子的时间要在顺产的基础上增加两周,但是出月子以后还是要注意不要做重活,不能碰生水。

4、一般来说,剖腹产恢复的相对要慢点,最少要坐月子四十五天比较好,平时要多补充营养,伤口不能发汗,最好是40天以后再开始活动,这样有利于身体的恢复,尤其是不能干重活。

剖腹产后饮食安排

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

剖腹产坐月子有哪些注意事项

1、尽早下床活动

生完孩子后产妇都应该尽早活动,尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。如果伤口疼得实在无法起身,那也要在床上适当运动。多翻翻身,也有利于排气,防止内脏器官的粘连。

2、多做腹部按摩

剖腹产之后伤口疼得根本是不想动,可没办法,为了早点恢复还是要下床走动。多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。因为刚生完,所以力度不能太大,有时是在肚脐周围画圈按摩,有时是上下轻轻揉动,希望通过不断的按摩有助于产后收腹,加速子宫的收缩。

3、尽早给宝宝喂母乳

孩子一出生就需要合理的喂养,母乳是最天然的营养品。分娩之后,应该尽早哺乳。金水银水不如母亲奶水,母乳喂养可以保证孩子的营养健康,有助于孩子的发育和吸收;母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复,减少产后出血;母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感,让宝宝更有安全感。

4、特别注意个人卫生

产后由于汗多,一天几乎都要换两三套衣服。产后会出虚汗,夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后,产妇要多注意清洗自己的双手,乳头、乳房,避免孩子肠道感染,或发生乳腺感染的危险。