怎么锻炼孩子自立能力_如何锻炼孩子自立能力

乐雅养生网导读：怎么锻炼孩子自立能力?自立是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一，为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，家长应从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育，培养和提高孩子的自立能力。那么，怎么锻炼孩子自立能力?

1、自立训练从幼儿开始

美国很多孩子从婴儿时期就独居一室。孩子长到三四岁，有了害怕的心理，家长就给买一种很小很暗的灯，彻夜亮着，以驱逐孩子对黑夜的恐怖。

2、让孩子接受锻炼

工程师杰姆斯带着3岁的儿子到城外10公里的乡下看望父母。吃过晚饭，天已黑，进城的公共汽车已经停发。如果住下，明天再回城也合乎情理，而杰姆斯却带着儿子步行回城。为什么这么做?杰姆斯说：为了儿子从小熟悉黑暗和吃一点苦。

3、决不总是围着孩子转

美国人很爱孩子，但不会总是抱着、盯着孩子。六七个月的孩子就自己抱着瓶子喝水、喝奶，大一点就自己学用刀吃饭。孩子常常把食物撒在桌上、地上，但父母决不喂，总是让孩子自己吃。孩子做游戏也是自己一个人做或跟小朋友一块做。父母外出旅游，把很小的孩子就交给祖父母或花钱寄放别人家，请人带几天。家里办晚会或去参加别人的宴会，也看不到家长总牵着自己的孩子。

有经验的教育辅导员曾对这一现象进行分析。他访问了众多具有代表性的美国家庭。得出这样的结论。美国的教育总体上更注重于培养孩子对自然和社会环境的真实认识。从小孩子就独立自主了。不会生活在各种荫蔽之下。所以孩子自身的各种能力是比较强的。这是值得借鉴的放手教育法啊。

怎样培养孩子的自立能力呢?

要给孩子提供独立活动的机会、场所和环境。现在，一个家庭只生一个孩子，许多家长“望子成龙”心切，肯于对孩子进行智力投资。然而他们往往容易忽视最不起眼的、也是最重要的一点，就是培养孩子的自立能力。一些家长过分溺爱孩子，即使是孩子力所能及的事情，也总是越俎代疱，很少让孩子自己去做。可以断言，在这样的环境中长大的孩子一定是弱者。正确的做法就是，做父母的要给孩子提供一定的活动场所和环境，让孩子独立活动，用自己的能力去做力所能及的事。家长适时给予指导和鼓励，从而提高孩子的自信心，增强孩子的独立性，使其主动地去发展自己的能力。我的女儿七岁那年，干什么事还都离不开父母，后来，我有意地把一间小屋交给孩子安排。经过一段时间的训练，她不仅敢一人睡一间屋，而且还学会了铺床、叠被、整理房间，从依附向独立迈出了可喜的一步。她经常领小朋友到她的“领地”来做各种游戏。那神情、那口吻俨然是一位“小老师”，表现出一定的组织能力和表达能力。事实告诉我，为孩子创造独立活动的环境，能使孩子的独立性得到迅速的发展。

要给孩子自己作出决定或承担责任的机会，提高孩子的“参与”能力。当今，我们国家已向世界敞开了大门，我们面临的是信息激增、竞争激烈的时代。因而，家长对孩子的要求决不能满足于“5分+绵羊”，而是要给孩子提供一定的机会，让孩子在实践中增强“参与”能力，培养孩子思维敏捷、善于独立思考和应变的心理素质。如有客人来访，可让孩子去拿些糖果、糕点招持客人，鼓励孩子与客人交谈、提问、请教，带客人的孩子去玩耍，这样可以提高孩子的社交能力。又如，在讨论家庭计划或节假日安排时，也让孩子发表自己的见解。当孩子讲得有道理时，做父母的不妨从旁叫一声好。这声“好”的作用很大，可以帮助孩子树立自信心，解除孩子心理或身体上的拘束以及口头表达能力上的障碍。同时，对孩子正确的意见予以采纳，保护孩子的积极主动性，促使其独立思考能力进一步发展。

要扩大孩子的生活范围，让他们养成独立观察和认识事物的习惯。有些家长总对孩子不放心，对孩子的活动范围过多地加以限制，结果抑制了孩子主动性的发展，致使孩子习惯于一切坐等父母安排，生活自理能力差，遇到新环境、新情况就不知所措。所以，让孩子经常参加一些活动，有助于他们在心理上摆脱对父母的依附，同时可以开阔孩子的视野，增长孩子的见识，培养孩子的责任感、事业心、钻研精神和独立能力等。如节假日带孩子去野外踏青郊游的时候，你可以让孩子留心大自然的景象及其变化，让孩子运用他自己学到的语文、数学知识来解释周围的现象，并不断提出“为什么”，家长适时给予点拨。可以任孩子去跑、去玩、去交往，让孩子仔细观察人们的社会生活，人们是如何进行劳动创造的，从而激发孩子的劳动热情和创造欲望，使孩子的想象力自由驰骋，逐渐成长为一个大有作为的人。

总之，教会孩子自立的本领，比给孩子留下别的财富更为宝贵。愿天下父母都能明白这个道理。