乐雅养生网导读:随着经济的发展,越来越多白领人群患上了焦虑症。他们经常处于极大的工作压力之中,每日担心各种事情的发生,长期如此,就容易引发焦虑症。为什么会患上焦虑症呢?我们一起来了解一下焦虑症的病因有哪些。……
随着经济的发展,越来越多白领人群患上了焦虑症。他们经常处于极大的工作压力之中,每日担心各种事情的发生,长期如此,就容易引发焦虑症。为什么会患上焦虑症呢?我们一起来了解一下焦虑症的病因有哪些。
患焦虑症的原因之一:患上了某些疾病,导致中枢神经系统受损,引发焦虑症。如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病,都会影响到神经递质的功能,当甲肾上腺素和血清素等神经递质发生变化时,就很可能导致焦虑症的发生。
患焦虑症的原因之二:情绪消极,很多焦虑症患者就是由于长期过于消极的估计未来的事情,最终陷入危机即将发生的错误意识之中,他们总是消极地认为坏事会发生在自己身上,而自己根本没有能力控制此事,导致焦虑症形成。
患焦虑症的原因之三:激素分泌过量,由于某些人长期或在压力之中,身体长期分泌出大量的激素,如甲状腺素、去甲肾上腺素等,这些激素都和紧张的情绪相关,一旦长期大量分泌,就容易催发焦虑症。
患焦虑症的原因之四:遗传因素,研究表明,家族中有焦虑症病史的人比一般人更容易患上焦虑症,他们或许受到身边亲人长期的影响的患病,也可能是自身具有患焦虑症的条件。
总的来说,患焦虑症的原因多种多样,最主要的原因是患者不能正确地调控自己的心理和情绪导致此病发生。
要缓解焦虑症,可以试试给自己放个长假,在长假中可到喜欢的地方旅游,让自己的压力完全得到释放。同时,要保证每日足够的睡眠,睡眠可以消除抑郁和紧张,使身体各项指标恢复正常。情况严重的患者还应在医生指导下服药治疗,才能取得较好的效果。
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