怎样预防屏幕脸，屏幕脸的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍屏幕脸应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及屏幕脸应该如何护理，屏幕脸常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防屏幕脸：

一、预防

对策：在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有炫光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

适当多照镜子。照镜子可及时发现自己面部表情的改变，可以指导我们根据退化或是改善情况及时加以调整;同时也可能让我们发现自己面部的可爱之处、激发自信，从而更多地提醒自己注意调整表情。 做些表情操。 一阶段工作结束后，先尽可能夸张地做a、o、e、i、u的口型，再对着镜子，依次把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等表情尽可能逼真地做一遍。 看些西方影视。 西方人表情丰富甚至比较夸张，看看这样的电影，可以激发用表情“说话”的兴趣与习惯。

以上是对于怎样预防屏幕脸方面内容的相关叙述，那么，下面再看下屏幕脸的护理方法，屏幕脸的常见护理措施。

屏幕脸常见护理方法：

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