维生素C缺乏可引起儿童紫癜

乐雅养生网导读：维生素C是机体不可缺少的一种水溶性维生素，又名抗坏血酸。维生素C除构成人体氧化还原系统的重要成分之外，还是维持血管壁正常弹性状态的重要因素。……

如果机体维生素C缺乏，就可使得血管壁弹性降低，脆性增大，血管壁因此而易受损。特别是小血管好发破裂，引起皮肤表面出现淤点、瘀斑等紫癜现象。

维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜，来源较为广泛，日常生活中只要多吃水果、蔬菜，是不会引起维生素C缺乏的。但有些儿童有挑食或偏食的不良饮食习惯，平日极少吃蔬菜和水果，一心只想着“好吃”的零食和小食品，在这一部分儿童中就有可能出现维生素C缺乏问题。由于儿童血管壁极其细薄，一旦弹性降低、脆性增大，稍加用力即可引起破损，因而较成年人更易发生紫癜。临床上将这种因维生素C缺乏所致的紫癜称为单纯性紫癜。

儿童单纯性紫癜的临床特点是，在一段时间内孩子很少吃水果和蔬菜，尤其是在春夏季节儿童活动较为频繁时，皮肤表面出现淤点或瘀斑。淤点或瘀斑最初为鲜红色，大小不一，指压不退色，以后变得有些青紫，最终呈棕黄色而逐渐消失。淤点或瘀斑以下肢伸侧多见，上肢较为少见。患儿除皮肤紫癜外，一般情况良好，常无其他不适，可与过敏性紫癜鉴别。

针对儿童单纯性紫癜的防治，关键在于鼓励儿童多吃新鲜水果和蔬菜，积极纠正挑食和偏食不良行为。一旦儿童的下肢伸侧出现较多淤点或瘀斑时，可虑及单纯性紫癜，家长应带孩子去医院检查并在医生指导下适量补充维生素C，一般预后良好，紫癜可在数日内消散。