冬天孩子皮肤如何滋润

文章目录

一、冬天孩子皮肤如何滋润

1. 孩子滋润皮肤洗脸时水温要得当

2. 冬天孩子滋润皮肤时要选择适合肌肤的护理产品

3. 孩子滋润皮肤要准备好适合宝宝的护手霜

4. 孩子洗过脸后要用柔软毛巾擦干

5. 孩子外出之前要先擦润肤油

二、孩子皮肤干燥的原因

1. 肌肤薄嫩

2. 皮脂分泌少

3. 水分需求大

4. 气候、环境等外界因素变化

三、 孩子皮肤干燥吃什么好

1. 皮肤干燥多吃胡萝卜

2. 皮肤干燥多吃黑芝麻

3. 皮肤干燥多吃维生素A丰富的食物

冬天孩子皮肤如何滋润

1、孩子滋润皮肤洗脸时水温要得当

冬季天气寒冷,婴幼儿活动明显比夏天要少,因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。对于小孩子来说,每天洗一两次脸就够了,还要注意水温不要过高。反复帮宝宝洗手洗澡,特别是常用洗手液沐浴露等,水温过高和使用碱性用品都容易冲洗掉孩子肌肤上的油分,宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状。

2、冬天孩子滋润皮肤时要选择适合肌肤的护理产品

事实上,对于婴幼儿来说,清水其实是最好的清洁剂。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时,首先要选择功能比较简单的产品,除了清洁之外的功能越少越好,尤其是不要有杀菌等功能的,免得刺激孩子幼嫩的皮肤,引起过敏。另外,大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等,这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好。

3、孩子滋润皮肤要准备好适合宝宝的护手霜

如果发现宝宝的小手皱了,妈妈可以先把宝宝小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟,待宝宝手上皴裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净,擦干双手后涂上护手霜,多涂点无妨。要坚持浸泡,直到治愈为止。另外,还要提醒宝宝,手上有水时要擦干净后再出门,而且要擦上护手霜、戴手套等以防皱裂。

4、孩子洗过脸后要用柔软毛巾擦干

用清水给宝宝洗过脸后,要及时用柔软的毛巾擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水,也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大,要用毛巾轻轻按压,将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。

5、孩子外出之前要先擦润肤油

冬季外出之前,要在皮肤特别容易干燥的部位,如脸颊、额头、手背、臀部等,给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品,不用擦得太厚,但该擦的地方一定要擦到。

避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油,这个时候擦的润肤油一接触到寒风,很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果,正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油,这样,润肤油被充分吸收,宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂,这样才会达到最佳的润肤效果。

孩子皮肤干燥的原因

1、肌肤薄嫩

婴儿皮肤厚度的成年人,只有1/3,所以任何刺激都可能导致婴儿的皮肤不适,如气候变化,服装的厚度和材料的变化会使婴儿的皮肤受伤。

2、皮脂分泌少

宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的保护罩”逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。

3、水分需求大

宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。

4、气候、环境等外界因素变化

秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

孩子皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

做法:家长可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,对改善孩子皮肤干燥有效果。

2、皮肤干燥多吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,改善干燥缺水的肌肤状态。

做法:将黑芝麻泡水给孩子喝,或者将黑芝麻与大米熬粥都是不错的选择。

3、皮肤干燥多吃维生素A丰富的食物

小孩皮肤干燥,可补充适量的维生素A,因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥,脱屑等。

维生素A在动物性食物,如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。 植物来源主要依靠胡萝卜素。