阴虚火旺吃什么好，阴虚火旺不能吃什么

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阴虚火旺吃什么好？

适宜食物： 鸭肉，鲈鱼，绿豆芽

忌吃食物： 火腿，猪肚，鸡肉，草鱼，对虾

一、饮食

禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

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