养生导读:秋季气候干燥,容易上火,加上糖尿病人药物的影响,糖友很容易就出现口腔溃疡,糖尿病人在控制好血糖的基础上可以多吃蔬果,以补充维生素和微量元素。那么,能够帮助糖尿病治疗口腔溃疡的蔬果有什么呢?下面推荐10种食物,糖尿病人不妨试试。
1、石榴
石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次,能得到缓解。石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用,因此,肠炎、细菌性痢疾可用鲜石榴皮洗净加水煎服。但因其含有鞣质,刺激胃、肠黏膜,易引起恶心呕吐,故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
2、梨子
秋季的气候以干燥为主,这样的季节正是上火的高发期,各种上火的症状有很多,比如像长痘痘、流鼻血、牙龈肿痛等,其中以口腔溃疡最为常见。对于这些上火症状,专家提醒在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素以及水分的食物,这样才能有效的起到预防以及治疗各种上火症状的作用。尤其是维生素B以及水分,这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要,不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。不管你是患有口腔溃疡还是患有胃溃疡,在患病期间都应该多吃些能够促进溃疡面恢复的食物,比如像梨,其中所含有的营养物质非常丰富,非常适合在这样一个容易上火的季节食用。
3、西瓜
西瓜同样是口腔溃疡患者的良药,专家提醒患有口腔溃疡的患者,在患病期间应该适量的多吃些西瓜,它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富,因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液,然后把瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下或者是吐掉,然后再含西瓜汁,如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效,从而起到排毒以及去火的功效。可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用,但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用,因为在西瓜中含有大量的糖分,如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高,不利于病情的控制。
4、苹果
口腔溃疡患者在患病期间还可以适量的多吃些苹果,一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果,在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病能力。并且苹果还具有很好的治疗口腔溃疡分的功效,之所以如此是因为苹果中含有极为丰富的维生素,这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的,除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动,从而起到排毒的功效。患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内,然后加入冷水加热至沸,等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。面对口腔溃疡吃什么水果好的问题,苹果无疑是不错的选择。
5、柿子
柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效,而且它还可以预防口腔溃疡,所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。
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