6个月宝宝怎么加辅食

文章目录

一、6个月宝宝怎么加辅食

二、宝宝辅食食谱有哪些

三、给宝宝添加辅食需要注意些什么

6个月宝宝怎么加辅食

1、6个月宝宝怎么加辅食

6个月内的宝宝每日上午添加一顿辅食已足够，米糊就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米糊。

米糊:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥:每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间,菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁:菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

2、辅食添加的原则是什么

1、辅食品种从单一到多样 一次只添加一种新食物,隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应,您便可以知道是由哪种食物引起的了。

2、辅食质地由稀到稠。首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间推移,逐渐增加辅食的黏稠度,从而适应宝宝胃肠道的发育。

3、辅食添加量由少到多。开始时只喂宝宝进食少量的新食物,分量约一小汤匙左右,待宝宝习惯了新食物后,再慢慢增加分量。随着宝宝不断长大,他需要的食物亦相对增多。

4、辅食制作由细到粗。开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增大辅食的颗粒。

3、6个月宝宝加辅食能放盐吗

宝宝的肾脏还未发育完全,如果摄入的盐过量了,很容易加重肾脏负担。而且过多的食盐会给身体带来过多的钠,从而促进钾从尿中排出,宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况。一般建议在给8个月以内的宝宝准备辅食的时候,不要放盐。

宝宝辅食食谱有哪些

6个月的宝宝可以尝试吃辅食啦,比如米糊、菜汁、果汁、蛋黄泥等,宝妈可以在家制作不同的辅食给宝宝品尝。

1、蛋黄泥

材料:鸡蛋。

做法:将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟;剥掉蛋壳,用刀子切开鸡蛋,取出蛋黄;往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水,并用勺子将蛋黄搅烂。

2、苹果泥

材料:苹果半个。

做法:将苹果洗净去皮,隔水蒸熟;把蒸熟的苹果切成小块,去核;将苹果捣成泥,晾凉后可以喂宝宝食用。

3、蔬菜泥

材料:绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。

做法:将玉米粉与等量水调成玉米粉水;将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤;取碎菜放入锅中并加少许水,边煮边搅;加入牛奶和玉米粉水,继续加热搅拌,煮成泥状即可。

给宝宝添加辅食需要注意些什么

1、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。

2、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。

3、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。

4、喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。

5、家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。