女性BMI低于18.5 小心10个毛病上门

乐雅养生网导读：有国外网站对体重过轻女性可能面临的健康烦恼进行了总结，体重过轻（身高体重指数低于18.5）女性容易出现胃下垂、胆结石、子宫脱垂、不孕、骨质疏松等问题。所以，过瘦女性要关注这些疾病的相关症状，出现问题及时就诊。……

由于近年来肥胖引起的疾病日益突出，追求骨感美的女性更是以瘦为傲。但是，澳大利亚“雅虎健康”网近日对体重过轻女性可能面临的健康烦恼进行了总结，体重过轻（身高体重指数低于18.5）女性容易出现以下10个健康问题。

1.胃下垂。当人过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。一般来说，轻度胃下垂多无症状，中度以上患者常出现胃肠动力差、消化不良的症状。如果瘦子们出现腹胀及上腹不适，餐后腹痛、恶心、呕吐，顽固性便秘等情况，最好及时到消化内科做饮水超声波检查、X线检查或胃肠钡餐造影。

2.胆结石。胆汁中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等成分，这些物质之间保持着一定的比例。热量摄入不足的“瘦子”，沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁变得黏稠，析出结晶并沉淀下来就会形成结石。据了解，大多数胆结石病人无症状，少数患者饱餐、进食油腻食物后、睡眠中体位改变时出现胆绞痛（右上腹或上腹部，阵发性），此时最好到肝胆外科做些影像学检查确诊，首选B超。

3.子宫脱垂。没有足够量的脂肪作为保护，子宫很容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出到阴道口外，形成子宫脱垂。体重过轻女性如果感觉腹部下坠，特别是腰酸、走路及下蹲时下坠感更明显的，最好及时到妇科查查。

4.不孕症。据了解，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。若体重过轻的女性在男方生殖功能正常、未避孕的情况下，夫妇同居2年以上仍然不受孕，尽早到医院的生殖医学中心或计划生育科就诊。

5.骨质疏松。美国一项调查研究发现，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。因为过瘦的人雌激素分泌不足，影响了钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，从而引发骨质疏松，进而发生骨折。所以，体重过轻女性最好在每年的年度体检中加入骨密度等检查。

6.贫血。“过瘦”与“贫血”貌似一对双生儿，过瘦者特别容易出现贫血的情况。所以，BMI指数低于18.5的女性要更多地关注营养摄入问题，尤其是铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入。

7.血尿。过瘦者体内脂肪含量不足，容易导致包裹肾脏的致密结缔变松弛，肌力减弱，无法为肾脏提供外在肌肉保护，从而导致肾脏内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。所以，过瘦者要多关注排尿问题，比如尿的颜色，有无泌尿系统症状，有无腰腹部痛感等等。若出现血尿，及时到泌尿科、肾病科就诊。

8.十二指肠瘀滞。此病多发生于瘦长体型的中、青年女性。若过瘦女性间歇性出现进食后腹胀、恶心呕吐，俯卧、侧卧时症状减轻的，及时到医院做X线、B超或血管造影检查筛查。

9.记忆衰退。大脑工作的主要动力来源于脂肪，消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这会使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力。

10.脱发。头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。体内脂肪和蛋白质均供应不足的瘦子，容易头发频繁脱落，发色逐渐失去光泽。