虫草吃了血压会升高吗

文章目录

一、虫草吃了血压会升高吗

二、虫草有什么功效

三、吃虫草要注意什么

虫草吃了血压会升高吗

1、虫草吃了血压会升高吗

冬虫夏草是一种保健品,如果虚假产品,或有添加剂可能就可以影响血压,引起血压高,货真价实的虫草不会引起血压高的。

冬虫夏草仅仅是我国190多种虫草中的一种,主产于青藏高原上,又简称“虫草”。虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。子座出幼虫的头部、单生、细长如棒球棍,长4~11cm。冬虫夏草是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西,冬天是虫子,夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是一种虫草真菌。

其中完全野生的冬虫夏草又被专业人士分为青海草(意思为青海省境内出产)、藏草(部分人士表述意思为西藏自治区境内出产)、川草(意思为四川省境内出产)、滇草、甘肃草、炉草、灌草等。

2、虫草的真伪鉴别

传统区别虫草真伪的方法是以形状区别。例如,所以是其子座短,有的是双子座,菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成,其子座则是黄花菜插上,只要把它泡浸水中,用手捏则原形毕露了。有的虽为正品,故意把加工时的虫体插上的铁线不拔去,结果铁线也搭配上去了。但其实形状是最容易造假的。只有成分不易造假,所以虽然有以下几种常见的鉴别方法,其实最科学的还是测定虫草中的虫草含量。

3、虫草的主要成分

冬虫夏草含有多种对人体有效的营养成分,其中以虫草素、虫草多糖、虫草酸最为著名。

虫草素是冬虫夏草中主要活性成分,也是第一个从真菌中分离出来的核苷类抗生素,是一种天然来源的有效成分,现已提取出来,广泛应用于养生保健行业。

虫草多糖则是由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、岩藻糖组成的多聚糖,主要功能为提高人体免疫力,降血糖、改善阳痿肺结核的作用。

虫草酸也是是冬虫夏草主要活性成分之一,虫草酸含量的高低是衡量虫草质量的主要标准之一,一般认为虫草酸含量高的虫草的功效价值高。

虫草有什么功效

1、有调节人体免疫系统、增强体质

女性在刚生完孩子后会出现身体虚弱,血气不足的症状,而在这时候应当多吃一些高热能的食物,其中除了红枣、红糖以及鸡蛋之外,冬虫夏草作为极佳的滋补品,对产妇有着较好的恢复效果,另外冬虫夏草还对人体各个器官有着一定的调节效果,再加之可以抗菌消炎、补气补血,这对产妇的身体恢复是有着很好的帮助效果的。

2、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草中含有虫草素,这是一种对抗肿瘤作用较高的成分,另外它的提取物还有明确的抑制和抵抗肿瘤细胞的效果。

3、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能够供给人体特定的能量,从而达到减缓疲劳、提高身体耐寒能力。

4、调节心脏功能

冬虫夏草可以起到调节心脏功能的效果,以达到提高心脏的承受力,减缓心脏对氧气的消耗与缺失。

5、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有较好的止咳、去痰效果,还能够扩张支气管,防止身体出现肺气肿的发生。

吃虫草要注意什么

1、视个人身体状况,虫草每天服用量0.5～5克即可,炖汤时所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”。

2、虫草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过2个小时,一般1小时左右最好,炖时虫草可以在中途下锅,且宜采用“文火”慢炖,火力不要过大、过猛。

3、炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不要用铁锅和铝锅。

4、虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间。

5、虫草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些现象会消失。

6、在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物,还要避免与萝卜、绿豆一起食用,女性服用还应避开月经期。