红斑狼疮吃什么食物好

治疗系统性红斑狼疮患者除了要正确使用药物外,合理的饮食对于身体的健康以及病情的恢复都有很大帮助,而有些食物是比较适合患者食用的。那么,红斑狼疮吃什么食物好呢?

1、宜吃清淡的瓜果蔬菜

红斑狼疮患者的宜低脂肪饮食,因为患者通常需要限制活动量,而且消化功能较差,所以患者要少吃含高脂肪、高胆固醇的食物等肥腻难消化的食物,宜吃清淡和容易消化的食物,那么蔬菜、水果都是很好的选择。特别蔬菜水果中富含各种维生素,可调节新陈代谢,增强体质,特别是维生素B、维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有益处,应多加补充。

一些性凉清淡的瓜果蔬菜,如青菜、荠菜、胡萝卜、山药、茼蒿、黄芽菜、蕹菜、苋菜、地瓜、番茄、莼菜、菜瓜、藕、百合、芋头、马铃薯、黑木耳、银耳、草莓、苹果、橘子、柿子、无花果、枇杷、香蕉、山楂等,都适合红斑狼疮食用。

2、宜吃清淡的五谷食物

红斑狼疮食疗保健常用的食物有大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、芡实等,是正常人或患者为维持健康和生命所必需的,只要没有过敏,是可每天食用,或者交替食用。

3、宜吃富含优质蛋白的食物

红斑狼疮患者多有肾脏损害的表现,导致体内长期有大量蛋白随尿液流失,因此患者应及时补充蛋白质。较优质的动物蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。

4、宜吃富含钙质的食物

系统性红斑狼疮患者宜多补充含钙质食物,包括牛奶、酸奶等奶制品,以及豆类等。因为这类患者在治疗过程中长期需要使用糖皮质激素控制病情,易造成钙质流失,导致骨质疏松。