益母草 可治疗月经不调(2)

besoo2020-07-29  222

导读:夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等,不妨试试用益母草泡茶喝,祛斑消暑,可谓一举两得。  益母草茶  材料:益母草6克、红糖、绿茶少许。  做法:先把益母草用冷水洗一洗,绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用;把益…

益母草 可治疗月经不调(2)

  夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等,不妨试试用益母草泡茶喝,祛斑消暑,可谓一举两得。

  益母草茶

  材料:益母草6克、红糖、绿茶少许。

  做法:先把益母草用冷水洗一洗,绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用;把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内,熬煮5分钟左右,加入红糖搅拌,凉后当茶饮。

  益母草泡红枣

  材料:益母草20克、红枣100克、赤砂糖20克。

  做法:将益母草和红枣分别放在两个碗中,各加上650克的清水,侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中,用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁,然后在药渣中继续加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出汤汁,然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中,加入红枣一起煮开,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半个小时左右就完成了。

  喝益母草茶注意事项

  一、益母草活血化瘀 阴虚血少忌服

  中医认为,益母草味苦性凉,入心包、肝经,有活血、祛瘀、调经、消水的作用,可治月经不调、难产、产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡等,可内服或外敷。

  需要注意的是,阴虚血少的女性朋友忌服。


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