清明艾灸的好处 为什么清明节前后要做艾灸

乐雅养生网导读：艾灸是我们传统中医疗法的一种，有的人会特意选择在清明前后进行艾灸。那么为什么清明节前后要做艾灸？下面我们就一起来了解一下清明艾灸的好处吧。

清明节前后寒暖频繁交替出现，多变的天气使人容易出现呼吸道系统疾病，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。此时进行清明灸，既可以治疗一些慢性疾病，也是养生保健的好方法。

清明艾灸以升阳健脾为主，《黄帝内经》特别强调“正气存内，邪不可干”,意思是说“身体阳气足了，外邪不会侵扰，内病也不会生。”清明灸，适合所有女性朋友、男性、老年、儿童等人群，既可以用于各种疾病的治疗，尤其是慢性病的治疗，还是一种自然而高效的保健方法。艾叶是温性的，属于纯阳植物，能够通经络，祛寒湿，能补人体阳气。而春季清明时节又正是自然界阳气逐渐上升之时，两者的阳热合在一起，温补的作用更好。

清明艾灸，是节日灸，节气灸，好处许多，在这一天选择具有强壮作用的穴位进行艾灸，可温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。尤其清明时节雨纷纷，这话不止说说而已，清明之后，雨水增多，湿气加重，加上春天的风，温柔带刺，易引发人体感冒风寒、或是皮肤病的发作，是对女性身体的大考验，这个时候艾灸，再好不过。

艾为纯阳之物，艾之火是纯阳之火，艾灸扶阳固本，通过刺激穴位助人体补充阳气，阳气足则温散寒邪、温通经络、活血逐痹、消淤散结，还能激发人体自愈力，自行修复病灶。所以在雨水还未汹涌而来的当下做好艾灸，等于为身体筑好坚固的防御工事，补足阳气，遮风挡雨，抵御风、寒、湿等春季常见病邪的侵扰。