荔枝上市一颗2元 吃荔枝上火吗

乐雅养生网导读：这几天在上海，荔枝上市了。去梗盒装荔枝每斤40元，而一斤荔枝有20颗左右，算下来一颗差不多就要2元。荔枝上市一颗2元，吃荔枝上火吗？

荔枝上市一颗2元

这几天，在上海，荔枝悄然上市了，时令水果一登场，身价就不菲，1斤40元。算一算，平均1颗荔枝就要差不多2元。

现在正是荔枝上市的季节，有人在青浦城区一家水果店内，发现去梗盒装荔枝每斤40元。随机挑了一盒称重，发现一斤荔枝20颗左右，算下来一颗差不多就要2元。店家解释说，这是今年第一批妃子笑，都是从广东空运过来的，上市早产量少，价格自然也高些。有市民表示“还是有些贵”。

现在正是吃荔枝的好时节，但是由于是时令水果，而且上市的数量比较少，因此价格相对较高。但是还是有喜欢吃荔枝的人不在意价格，趁着新鲜一饱口福。但是很多人都说“一颗荔枝三把火”,那么吃荔枝上火吗？我们一起来看看。

吃荔枝上火吗

荔枝相比于其他水果，非常容易使人上火，使人脸上长出小痘痘、皮肤瘙痒、牙疼眼肿、喉咙痛。如果大量进食荔枝，还可能会引起突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。所以，各位在享用荔枝的同时一定要注意节制。

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”,荔枝不仅口感细腻甘甜，适量的食用对人体还有很大的好处。而控制荔枝上火最有效的办法，就是每次进食不要超过10颗，尤其是儿童，每次吃3-4颗即可，不可过量。另外，吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等都对上火有预防作用。

而用新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，也可以防治吃荔枝上火。或者是在吃荔枝前，把荔枝泡在盐水中，过一个半小时左右再吃，这样对于降火有一定的帮助。另外需要注意的是，荔枝所含糖分很高，所以糖尿病人要慎吃。同时，因为荔枝很容易上火，阴虚火旺、有上火症状的人最好不要吃，以免加重上火症状。