得了糖尿病,绝大部分人最开始会是不接受,怕吃一辈子的药,进而拒绝吃药,以为通过饮食锻炼就可以控制。等到经过大半年的折腾,身体开始出现不适,然后又是“恐慌性”的吃药治疗。这些在糖尿病患者间很常见,那么糖尿病治疗方法有什么呢?
早期糖尿病可尝试医疗减肥
人体所需要的营养主要是糖、蛋白质和脂肪,前两者可直接吸收,而脂肪则需要贮存于肝脏,然后由胰腺这个“搬运工”从肝脏“仓库”搬至人体各部位。如果营养过剩,脂肪最先在肝脏堆积,然后是人体活动不足的肚皮、臀部、后背等,最后堵在血管里。而“搬运工”也越来越吃力,因为“路远量大”,表现出来就是胰岛素功能下降。
打胰岛素、促泌剂等都是从增加“搬运工”这一治标原理出发的。而医学减肥,则是先减体脂,再减血脂、肝脂,通过医学体检、科学治疗、长期跟踪指导的“组合拳”方案,从根本上解决脂肪体内体周堆积,等于为“搬运工”减工作量,胰腺功能自然得以减轻甚至恢复。
减肥难是公认的,医学减肥组合十法可变难为易,包括心理治疗、埋线抑制食欲、针灸减重、贴耳减肥、运动疗法、饮食调理、日记疗法、药物疗法、洗肠疗法、干细胞活化等。据悉,医学减肥组合十法以7~14日为一个疗程,并且成效无关男女性别。
糖尿病中期可运动治疗
运动在糖尿病的治疗上起到了很大的辅助的作用。很多人都会说生命在于运动,适当的活动对人的身体是很有益的,同时,适当的活动,糖尿病病人也是很重要的,如果,运动合理,可以改善血糖,使血糖降低。下面我们就来看看运动对糖尿病患者有什么作用:
1、运动存在规律性可言,不能半途而费或是今天运动明天就不做了,所以对有规律的运动可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性,加速脂肪分解,使tg得到缓解并提高hbl-c水平。
2、运动可以促进减肥,如果您是肥胖的病人,请坚持长期的运动,因为运动是有利于控制体重运动能够消耗热量,减轻体重,ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素,通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。
3、运动可以增加肺活量,改善您的心肺功能,同时运动还可以提升最大耗氧量,使循环和呼吸功能得到改善,并能增加血管弹性,增强体质,改善精神状态等。
4、要坚持长期的运动是有利于限制血糖的,因为运动是可以提高肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能够维持12—17小时。
最后,糖尿病属于内分泌紊乱,目前还不能根治,只能通过药物、控制饮食和运动控制血糖的平稳,尽量避免并发症的出现。糖尿病患者在平时的生活当中一定要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合,只有这样才能控制住糖尿病的发展。平时不能吃含糖的食物,禁吸烟喝酒。饮食主要以苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物为主,还要多喝水。 每个糖尿病人常被医生提及要细心控制血糖,这是为了避免因高血糖而导致并发症。平时可以多吃一些冻干桑叶、葛根、苦瓜等天然无副作用的食品可稳定降血糖,控制血糖稳定,改善预防糖尿病并发症等作用。
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