【基础知识】2型糖尿病的控制与治疗

糖尿病无法治愈，但它可以被控制。均衡膳食、合理运动、药物治疗等来帮你控制体重，将血糖控制在健康范围内。

众所周知的“五驾马车原理”可以帮助阻止或延缓并发症的发生。许多糖尿病患者都可以过上健康长久的生活。

糖尿病日常生活目标

●短期问题，如防止血糖过低或过高。

●长期的健康问题，如防止心脏病、神经损害、肾病、眼病。

●健康的生活方式并且坚持你的兴趣，如锻炼、工作和社交。

食物和体育锻炼

对很多人来说，治疗2型糖尿病就是健康合理的膳食和运动。很多2型糖尿病患者都会被建议控制饮食、减体重，减少胰岛素抵抗。保持一个健康的体重指数就可以很好地控制2型糖尿病的进展。

运动和健康饮食的益处

●健身，如做操，可以将一些血糖转化成能量，这种锻炼带来的良好作用是持续性的。

●随着持续的锻炼和活动，身体健康得到改善的同时，机体对胰岛素的敏感度也得到了改善。

●健康饮食可以保持血糖在较低水平，避免血糖波动，有利防止慢性并发症的发展。

2型糖尿病用药及胰岛素使用指导

●一般来说，糖尿病口服药是为糖尿病患者开具的处方药。

●不是每一个糖尿病患者都需要药物治疗，这些药物更多的是给患病时间长、血糖水平居高不下的患者使用的。

●药物对于那些饮食健康和能够分泌胰岛素的患者效果更理想。

●向医生咨询胰岛素使用说明、注射方式和使用计划。