哪些食物会加重痛风

乐雅养生网导读：对于患有痛风的人群来说，日常的饮食是非常需要注意的。有一些食物在食用之后会加重患者的病情。那么，哪些食物会加重痛风? 我们一起来看看。

哪些食物会加重痛风

1、粗粮
虽然说粗粮可以帮助消化，对我们人体有很大的好处，但是不少粗粮里头含有很多嘌呤成分，这对病人来说是会加重病情的。

2、酒类饮品
酒类饮品对痛风患者来说几乎是毒药，因为酒精会导致血尿酸增高，患者体内的乳酸堆积就会越来越多，到时候尿酸就很难排出，尿酸就会进入患者的血液中，到时候痛风就更严重了。

3、豆类食物
豆类食物虽然有很高的植物蛋白，很多人都可以正常食用。但是对于痛风患者来说，这类食物并不是什么好的选择，豆类食物的嘌呤成分也是非常高的，不管是其他豆制品还是豆浆，患者都应该杜绝。

4、酸奶
大家都知道酸奶可以帮助消化，蛋白质含量也非常高，对老人小孩和孕妇来说都是不错的食物。但是痛风患者可以不能吃，这种食物有乳酸成分，会干扰到患者体内的尿酸排放，不利于病情的康复。

5、火锅
现在已经到了秋冬季节了，天气慢慢转凉，很多人都喜欢在秋冬季节吃火锅，但是火锅里面一般都有海鲜、粗粮或者面食之类的各种食物，这些食物很多痛风患者都不能吃，而且火锅也是比较上火的，患者还是不吃为好。

痛风的病人需要非常注意自己的饮食，如果一不小心，可能痛风就会加重，所以平时更要细心照料。那么，什么食物对患者会有更好的帮助呢？平时主食可以选择大米、小麦、高粱、燕麦这些偏碱性的食物，冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜这类不含嘌呤的蔬菜都是可以吃的。