糖尿病患者能不能吃紫菜

乐雅养生网导读：糖尿病是一种富贵病，一旦患上将会携带终身，没有办法治愈。患上糖尿病除了遗传因素，主要与个人的生活习惯有关，如果天天大鱼大肉、好吃不动、精神压力过大等，容易导致机体胰岛功能减退、胰岛素抵抗等，很容易导致糖尿病的发生。那糖尿病患者能不能吃紫菜？下面我们一起来了解。

糖尿病患者能不能吃紫菜

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

紫菜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质。糖尿病患者可以饭前吃紫菜来降低血糖。一般紫菜可以用来煲汤、煲汤。紫菜中含有丰富的紫菜多糖，糖尿病患者平时可以多吃一些，可以控制血糖容易升高。

糖尿病的发病原因很复杂，有些跟生活习惯有关，有些无关，所以不能笼统地认为是吃多了才得的病。但是不良的生活习惯，例如酗酒、肥胖、暴饮暴食、爱吃甜食等，确实会加重身体调节血糖的负担。

糖尿病本身是由胰岛素分泌的绝对或相对缺乏引起的糖，脂肪和蛋白质代谢紊乱。由于糖尿病，动脉粥样硬化和心脑血管疾病也很容易结合。因此，有必要严格限制动物脂肪，蛋黄，鱼子酱，肥肉，鱿鱼，虾，蟹黄等脂肪和高胆固醇食物的摄入量，以免加重脂质代谢紊乱和高脂血症。

糖尿病是一种慢性病，只坚持一两周的饮食计划是没有意义的，唯有一直坚持适合自己的饮食习惯才能有效地预防和控制糖尿病的发生。而且糖尿病患者自身调节血糖的能力较差，就更需要规律的饮食。

如果过于节食，会出现营养失衡，还有发生低血糖昏迷的风险。糖尿病患者应该根据自己的能量需要（跟理想体重和工作强度有关），制定合理的饮食计划，保证每天摄入足够的热量又不至于导致血糖升高。

糖尿病患者饮食治疗的目的

1、减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
2、维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
3、维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。