怎么测自己是不是敏感肌

乐雅养生网导读：每个女生是不是都拥有这样的烦恼？我到底是什么肤质，我该如何护肤？正确判断自己的肤质，才能有效护肤。下面一起看看你是什么肤质吧！

怎么测自己是不是敏[mǐn] 感[gǎn]肌

1、无论用冷水还是热水洗脸，都有刺激感。

2、只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会不稳定，干痒脱皮。

3、遇到冷热环境或者空气不佳时，脸颊就会泛红发痒。

4、每次更换新的保养品，都很容易有肌肤状况爆发。

5、本身就是异位性或脂溢性皮炎患者。

只要有2个以上符合，你的肌肤就有爆发敏[mǐn] 感[gǎn]的警讯了，如果超过4个，就很有去皮肤科看医生的必要。

敏[mǐn] 感[gǎn]肌是一种皮肤状况，主要是因为：

1、皮肤的耐受性相对较差，角质层比较薄，对外界刺激敏[mǐn] 感[gǎn]；

2、皮肤表面干燥缺水，粗糙，可见微血管、有不均匀的面部潮红；

3、眼周、唇周等部位容易干燥发痒；

4、受情绪波动影响时，面部易出现潮红、青紫发紫现象。

我们在购买护肤产品的时候，往往都会看到适用人群，有些产品并不适合某一类肌肤人群使用，所以一定要注意。敏[mǐn] 感[gǎn]肌一定要注意护肤品的选择，很多成分，敏[mǐn] 感[gǎn]肌都是不能用的。但是需要注意的是敏[mǐn] 感[gǎn]肌≠过敏，过敏是皮肤接触过敏源后的免疫系统过度反应，自己如果判断不好，建议咨询下专业的皮肤科医生。

敏[mǐn] 感[gǎn]肌肤怎么护理：敏[mǐn] 感[gǎn]性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为,建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。护肤品以温和、舒缓、修护为主，一般可以多使用一些补水类的产品进行改善，能够起到增加皮肤弹性的作用，也有助于改善皮肤敏[mǐn] 感[gǎn]。在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，避免吃辛辣的食物，也要避免长时间风吹日晒。