吃火锅身上有味道怎么快速祛除 吃火锅后吃什么有助于消化

火锅是生活中常见的一种食物，火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品、主食等，冬天到了，吃火锅的人也多了起来，吃火锅身上有味道怎么快速祛除呢？下面一起来看看吧！

1、 衣服清洗和晾晒

吃火锅的环境是一个封闭性较强的室内，在这个环境中久待的话，在衣服上会有比较浓郁的火锅的味道，闻起来辛辣又刺激，不加以处理的话，几天都不会散，如果是单薄的短袖或者长袖以及外套的话，可以加洗衣液进行清洗，经过晾晒后基本上就没有味道了；如果是质地比较厚重的毛呢大衣、羽绒服的话，可以在回家后将毛呢大衣、羽绒服悬挂在通风处吹一吹，吹走衣服上面的异味。

2、 洗头

吃火锅后，头发上面也会沾染到火锅的味道，若是长发的话，味道会特别重，比较彻底的解决方式是洗头，洗发水的清洁效果比较好，可以对头皮进行深层清洁，带走头皮表面的油脂、角质层以及灰尘等，而且洗头之后还会在头发上面留下淡淡的香味，吃火锅后头发有味道可以通过洗头彻底解决头发上的异味。

3、 洗澡

吃火锅要吃比较久，短的话也要吃二十多分钟，暴露在空气中的皮肤也会沾有火锅的味道，例如：脖颈、手，如果温度高，衣服穿得少，露肤程度更高，身上的火锅味也会更重一些，可以通过洗澡来减少身上的火锅味，彻底的祛除皮肤表面的火锅味道，沐浴用品一般都具有一些香味，洗澡后会让身体散发香味，不再有火锅的味道了。

4、 洗脸

吃火锅的时候，火锅里面的味道通过热蒸汽散发出去，面部皮肤是完全暴露在空气里面的，因此，吃火锅之后，面部皮肤上面也会有比较浓郁的火锅味道，回家之后要及时的洗脸，将火锅的味道祛除，洗脸后可以在脸上涂擦护肤品，在护肤的同时也可以让皮肤散发好闻的味道。

小贴士

经过上述四个步骤之后，身体基本上已经没有火锅的味道了。

5、 吃火锅后吃什么有助于消化

1、山楂

山楂中含有大量的有机酸成分，食用山楂可以起到开胃、促进消化的作用，吃火锅后，可以适当的吃一些山楂来促进消化，可以吃新鲜山楂，也可以将山楂片泡水喝来促进消化。

2、香蕉

香蕉是常见水果，在香蕉中含有较为丰富的膳食纤维成分，食用香蕉有润肠的作用，也有助于吃火锅后肠胃进行消化和辅助减肥。

小贴士

1、吃火锅后如果觉得比较撑的话，可以轻柔的按摩肚子，促进食物消化。

2、也可以做舒缓的运动来促进食物消化，例如：打太极、散步等。